糖尿病|什么水果糖尿病人可以吃？水果|血糖

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患上糖尿病以后要好好搭配营养，糖分的摄入量要控制好，很多患者觉得水果里面的糖分含量很高，会对血糖造成不利的影响，其实患者适当的吃一些水果还是非常有必要的，下面看一下糖尿病患者可以吃什么水果？
一、苹果
适当的吃一些苹果对患者还是非常重要的，苹果是一种低糖水果，适当的吃一些能达到解暑除烦以及生津止渴的作用，苹果里面的糖分被身体吸收的速度也比较慢，能够达到有效降低血糖作用。

二、石榴
石榴可以达到杀虫以及生津止渴效果，味道酸酸甜甜的对于糖尿病患者来说就非常适合，如果患者有口干烦渴等症状，就更应该多吃一些。
三、梨子
梨子能达到润肺生津以及清热作用，咽喉部位上火的人就喜欢吃一些梨子来缓解不良症状，梨子里面的糖分含量是比较少的，所以对于糖尿病患者来说也比较适合，不会造成血糖上升，可以放心食用。

四、柚子
柚子里面的营养物质非常全面，而且食用新鲜的柚子汁，还可以分泌出胰岛素样成分，能够达到降低血糖作用，心血管能够得到保护，所以糖尿病患者是可以适当吃一些的。
五、猕猴桃
在中医方面认为猕猴桃可以达到除烦解热以及生津润燥作用，调中理气的效果也非常不错，对于烦热型糖尿病患者，腹型肥胖糖尿病患者来说就非常适合。

六、李子
李子的口感酸酸甜甜得非常不错，能够达到利尿生津以及清肝热作用，如果糖尿病患者是属于虚劳有热型的，那么适当的吃一些就非常不错。
【糖尿病|什么水果糖尿病人可以吃？】糖尿病患者可以吃以上这些水果来达到控制血糖以及降低血糖的作用，虽然很多水果对患者来说是适合的，但是也要注意吃水果的量以及吃水果的时间，水果的正确选择也很重要。