今天立冬,有钱没钱,多给家人吃“3白”,顺应节气安稳好入冬( 二 )


2.将大蒜切拍成蒜末 , 然后倒进装有排骨的碗中 , 加上适量的盐、胡椒粉、蚝油和生抽 , 我们可以戴上手套将它们抓拌均匀 , 在倒入半碗浓稠的淀粉水 , 让排骨吸收腌制15分钟 。
今天立冬,有钱没钱,多给家人吃“3白”,顺应节气安稳好入冬
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3.热锅烧油 , 将切好的芋头倒入锅中 , 煎制两面微黄 , 然后把煎好的芋头待在装有排骨的碗内 , 将它们混合搅拌均匀 。
4.将水煮开 , 把将搅拌好的排骨、芋头放到蒸锅里大火蒸15分钟 , 注意蒸煮时间不宜太久 , 不然口感会变柴 , 时间一到关火即可 , 这样一道美味的香芋蒸排骨就制作好了 。
总结:立冬 , 表示冬天即将开始 , 希望大家在寒冷的冬天能够暖身的同时 , 也能提高免疫力 。 建议大家多吃这“3白” , 御寒防寒 , 顺利度过冬天!返回搜狐 , 查看更多
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