痛！痛！痛！
不知何时开始 ， 身体的纽带悄然受损
尤其入了寒冬 ， 疼起来简直要人命
膝关节、肩颈、腰椎、脚踝
各种酸、麻、胀、痛都悄然来袭
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膝关节作为人体承重支点
近些年一走楼梯就咯吱咯吱的响
关节问题如大厦将倾摇摇欲坠！
尤其一到阴天、下雨天、下雪天就开始发作
就像针反复扎在膝盖的神经上 ， 疼痛不已
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腰间盘处 ， 长年的久坐弯腰
导致腰部劳损严重
严重的甚至导致腰部骨突出 ， 压迫到腰部神经
造成腰肌劳损、腰间盘突出、脊柱炎
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长期的看手机 ， 伏案工作 ， 做作业
导致脖子和肩膀连接处
久处于僵硬和酸疼的状态
甚至在颈椎处鼓起了一个包（富贵包）
血管和经络全部被堵塞住！
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稍微抬抬手臂 ， 转转肩膀
就发出“咯咯”的 响声
你的肩颈早已劳损
再多的花钱按摩都没有用
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像关节问题是很难彻底根治的
去医院看了多少次毛病
针灸、推拿、拔罐、贴膏药
对于已经造成的损伤修复也只是止痛
不到几天又故态复萌
关节根本问题得不到修复 ， 也是无济于事
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我们年轻尚且可以忍受疼痛
可上了年纪大父母呢？
走两步腿就寒颤 ， 一弯腰就疼痛
当子女的哪里看得下去
难道关节问题真只能靠开刀或止痛
才能勉强缓解吗？
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并非如此！
关节炎这种情况在我国是重灾区
可在更加寒冷的欧美却截然不同
我们有没有发现 ， 即使在冬天
许多欧美地区的外国人
仍然会穿着短袖中裤上街
哪怕中老年人也是如此
丝毫不畏惧严寒和疼痛
而欧美地区关节炎的发病率反而更低
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真不是什么他们骨骼强健导致的
几十年前爱好运动 ， 不爱穿冬装的欧美人
也曾是关节疾病的高发大户
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为了改善这类疾病
不少机构实验室医院纷纷对此着手研究
发现导致关节疾病和脆弱的问题
和体内一种叫氨糖的物质有关
氨糖能促进已经损伤的软骨进行消炎和修复
同时能舒缓运动后导致的关节磨损和酸胀
30岁后体内氨糖下降 ， 导致关节受损
因此补充氨糖也成了关节保护的重点
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