小王|冬季低温养生更长寿?推荐:5个低温养生的好方法( 二 )



小王|冬季低温养生更长寿?推荐:5个低温养生的好方法
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温馨提示冬泳能强身健体,低温环境能够给身体健康带来许多积极影响。不过在冬泳时要多加注意,要留给身体足够适应的时间,下水时间要进行严格的控制。冬泳虽好,不适合每一个人,在决定冬泳之前,要进行充分体检,寻求医生的建议。
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