红烧酱油|老婆的“补颜圣品”，越吃越美，越吃越年轻！满满的胶原蛋白

每个女人都希望自己能够拥有一张精致的面孔和紧致的皮肤，但是许多人的外观都是先天就定型了的，无法改变。因此想要美丽，那么就需要通过后天的努力，来改善与保持容颜。而这种食物经常被人称为女性的“补颜圣品”，胶原蛋白很丰富，它就是红烧鸡爪。

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鸡爪可以说是许多女性的最爱，不管是卤鸡爪还是红烧鸡爪都非常的好吃。尤其是红烧鸡爪，不仅更美味，做法还更简单。鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，并且会在酶的作用下，转生成人体皮肤所需要的透明质酸，使皮肤保持水分，变的更有弹性，减少皱纹。

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另外鸡爪中富含谷氨酸以及钙元素，常吃鸡爪可以软化血管，预防心脑血管疾病。鸡爪中还含有4种蛋白，对高血压有抑制作用。

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红烧鸡爪做法食材：鸡爪、蒜、葱、姜、料酒、油、红烧酱油、盐等。做法：

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第一步，鸡爪清理干净，用水洗净，冷水下锅，加姜片、料酒一起煮去腥，煮开后捞起洗净控干水备用。第二步，起锅烧油，爆香葱姜蒜，加焯好水的鸡爪翻炒，加适量的红烧酱油和少量的水，转大火烧开。第三步，然后转小火炖半小时，加适量的盐调味，转大火收汁，撒葱花即可。