为什么天天刷牙还口臭?终于找到原因了,解决的办法很简单
口气清新是每个人都要做到的一件事 , 尤其是经常跟别人外交 , 张口说话对方的人就可能会闻到口味 。 如果是臭味 , 很容易影响彼此之间的关系 。
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有很多人还可能是后知后觉 , 发现自己有口臭后 , 就会去刷牙 。 可为什么刷牙还口臭呢?
有可能是单纯性口臭:
正常情况下 , 每个人每天都会刷两次牙 , 一次是早上还有一次是晚上 。 这样做的目的 , 一个是可以帮助我们刷去口腔内食物的残渣 , 还有一个是为了保护口腔卫生 。
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如果你在这些习惯之后 , 吃了容易引起口臭的食物 , 比如说风味性较强的洋葱、大蒜、大葱、韭菜 , 就可能会有异味 。 在这种情况下 , 我们可以再去刷牙 , 或者是喝点茶水 , 可改善这种现象 。
【为什么天天刷牙还口臭?终于找到原因了,解决的办法很简单】另外 , 晚上刷牙没有刷彻底的人 , 也有可能出现口臭 。 这种现象我们早上刷牙就能解决 。 但大家也别忘了 , 在刷牙时舌苔一起刷上 , 也可以减少一部分的细菌藏在舌苔上 , 增加口腔内产臭菌增长的概率 。
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也有可能是病理性口臭:
这种口臭形式就并非是吃食物引起的口臭了 , 多数是因为自身的疾病 , 如口腔疾病(牙周炎、口腔溃疡) , 这是口腔内部可能会有大量的细菌 。
在这些细菌里面 , 有一种细菌是产臭菌 , 它的气味是非常明显 , 也是口臭的最终来源 。 尤其是对于经常食用甜食的人 , 甜食的残渣一直积攒在口腔内部 , 产臭菌通过消化残渣 , 便容易产生具有挥发性的硫化物 。
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若你是因为口腔疾病造成的口臭 , 那么针对性的做法就是先去改善自己的病情 。 对有口腔溃疡的人 , 则需好好保护口腔内的环境 , 刷牙要彻底;保证营养均衡 , 通常情况下 , 一个星期左右的时间就可恢复 。
若是牙周炎 , 还去看下医生查找自己得病的根源 , 对改善口臭有益 。
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还有的则是因为肠胃疾病 , 如可以反酸的病症 , 如胃食管反流、消化不良的人 , 这类人群因为病情的影响 , 当肠胃内的食物往上返后 , 也有可能造成口腔内有异味 。
对于符合这种情况的人 , 一是要改善自己的病情 , 二是养好肠胃 , 保证一日三餐;每餐最好食用七分饱;不碰大量的油炸食物、腌制食物 , 不在外面吃饭 , 避免感染幽门螺旋杆菌 , 帮大家改善口臭 。
各位朋友 , 你是如何解决口臭的?可以在下方分享给我们的营养师
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