丹参、三七都是“血管清道夫”，哪个更好用？能不能长期食用？李大爷前些日子过完了七十大

李大爷前些日子过完了七十大寿，家里的孩子们买了特别多的保养品，其中最多的便是丹参和三七。
邻居张大妈来串门，看到堆积如山的丹参和三七制品感到十分不解。李大爷则很是得意，对着张大妈侃侃而谈：丹参和三七，能抗疲劳、强精补肾、抗衰老、降血压、提高机体免疫功能等等，对我们老年人大有裨益。
张大妈听得云里雾里，忍不住问道：“丹参和三七都能通血管？怎么通？怎么用？可以一起吃吗？”
李大爷被问得语塞，连连说着下次孩子们来一定要问个清清楚楚，要不吃错了药，保健不成反而把身子搞坏了。

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一、丹参、三七有何不同？
【丹参、三七都是“血管清道夫”，哪个更好用？能不能长期食用？】丹参和三七，有何不同？
·丹参
丹参又名紫丹参，味苦，性微寒。本品微苦色赤，入走血分，既能活血化瘀、行血止痛，用于治疗心脉阻所引起的冠心病心绞痛、气滞血瘀所致的胃脘痛、痛经、瘀滞腹痛等症；又能活血化瘀、去瘀生新，用于治疗瘀血所引起的症状积块以及血栓闭塞性脉管炎诸症。
还能凉血清心、除烦安神，用于治疗温热病热入营血以致心烦、不寐等症，也可用于心血不足所致的心悸、失眠、烦躁不安等症。现代医药研究发现，丹参能扩张冠状动脉，增加血流量，并能降低血糖、血压，还有镇静作用。

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·三七
三七味甘、微苦，性温。本品专走血分，善化瘀血止出血，散瘀血消肿块，行瘀血止疼痛，故为血家要药，理血妙品，用于治疗吐血、衄血、尿血、便血、痢疾下血等经久不愈，妇女经闭、月事不通，以及崩漏、症瘕诸症，还治跌打损伤、疮疡肿痛初起等症。
现代药理研究表明，三七还有增加冠状动脉血流量、减低冠脉阻力、减慢心率、降低动脉压、减少心肌耗氧量等作用，可治疗冠心病心绞痛。

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二、丹参和三七，哪个对通血管效果更佳？
丹参作为我国传统中药，在心脑血管疾病的治疗方面有着广泛的应用。有学者在体外实验中证实，丹参中含有的丹酚酸B能够抑制牛主动脉内皮细胞中血管内皮生长因子诱导的通透性。
丹参通过抑制血管内皮生长因子表达，发挥其对动脉粥样硬化的预防和治疗作用以及对心脑缺血损伤的保护作用。并且丹参的有效成分丹
参酮ⅡA磺酸钠，丹参素
能通过抑制ADP诱导的血小板聚集，使血小板黏性降低通过抑制磷酸二酯酶的活性，增加血小板中cAMP ，从而抑制血小板黏附、聚集及释放反应；同时丹参素对细胞因子活化内皮细胞的抑制及保护血管内皮，减少白细胞黏附作用，预防血栓的形成。

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说完丹参，我们再来说说三七。现代研究表明三七能促进凝血过程，所含的
三七氨酸
能收缩血管，从而达到止血效果。而所含的
三七皂式C_1
与人参
三醇皂甙，
能提高血小板cAMP含量，可抑制血小板聚集，从而达到活血效果。
因此三七对凝血过程有双向调节作用。三七所含的
黄酮甙
能扩张冠状血管。三七皂甙扩张外周血管，降低动脉血压，使心脏负荷降低，从而降低心肌耗氧量。对冠心病、心绞痛有较好的疗效。三七人参皂甙能抑制心肌和血管平滑肌Ca~（2＋）转运，使血管扩张，血压降低。