但其实 ， 耗油是用生蚝长期煮制 ， 熬制出来的调料 ， 所以吃起来才会如此的鲜美 ， 但是如果长期的食用 ， 只会造成碘元素摄入过多 ， 反而还会造成甲状腺异常的肿大 ， 结节跟着增生 ， 导致甲状腺的激素紊乱 ， 新陈代谢都会出现异常 。
【调料|数名院士联合呼吁：3种“假调料”正在“腐蚀”甲状腺，趁早撤下饭桌】
身体出现甲状腺疾病 ， 不要慌乱 ， 教给你2个小妙招
1、补充营养



2、养成良好的作息
身体是有自己的闹钟 ， 到什么点就该做什么事情 ， 如果超过了这个时间 ， 就会引起身体的疾病 ， 比如该睡觉的时候 ， 你却在熬夜玩手机 ， 迟迟不肯入眠 。
这样对身体是非常不好的 ， 因为身体是有黄金排毒期 ， 一天中的深夜 ， 就是身体最好的排毒时间 ， 和休息时间 ， 甲状腺不好的人 ， 要养成早睡早起的好习惯 。

• 吃生姜加苹果，一个调料一个水果，连续吃一个月
• 高血压20多年没有并发症，钟南山院士分享三条降压经验
• 睡眠|多位院士联合呼吁：停止食用这“1”调料，它正“掏空”孩子脾胃！
• 王院士|97岁院士攻克最凶白血病，放弃专利，让百万患者吃上13元抗癌药
• 阿尔茨海默病|多位院士联合呼吁：鸡肉和它一起炖，无异于“服毒”，不少人还在吃
• 一旦被癌症盯上|研究60年癌症，孙燕院士劝告：4样东西尽量别碰，那是致癌因子
• “不要把医学精神局限在某一个方面|医学院士发起一基金规模已超千万，呼吁“一体化健康”理念服务人类
• 调料|北大教授呼吁：停止食用厨房“1调料”，已有人胃癌离世，趁早丢掉
• 血脂|血脂高不能吃肉食？错！钟南山院士提醒：肉必须吃，但要掌握3点
• 停止食用厨房“1调料”，或是肾衰“加速器”，趁早扔