12、用餐时间要把握好，最好在考前一个半小时用餐完毕，否则会导致过多的血液用于消化系统，使大脑相对容易缺血，从而影响大脑功能的正常发挥 。考生的饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物 。
关于孩子中考吃什么好的问题，家长们一定要注意孩子中考的饮食问题，切记大补，中国吃网在此祝您的孩子考出好成绩 。
【中考来领 家长给孩子怎么补充营养】
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