你知道一个人连续七天不睡觉会有什么后果吗？不睡觉的第一天 ， 你不会感觉到有什么不适 ， 反而会觉得特别的亢奋 ， 这是大脑系统受到刺激 ， 分泌大量的多巴胺所导致的 ， 这种情况只能维持24小时 。 第二天会慢慢感觉到很累 ， 反应能力和判断力会都会有所下降 ， 有点像喝多了的你 。 不睡觉的第三天 ， 你身体里的八大系统准备要罢工不干活了 ， 因为身体已经失去了代谢葡萄糖的能力 ， 这时你可能连30分钟都占不了 ， 脸像面粉一样白 ， 眼睛里布满红血丝 ， 脸上的皱纹也慢慢出现 ， 用在贵的护肤品都于事无补 。 第四天 ， 没睡觉的你脾气暴躁如雷 ， 还会出现各种幻觉 ， 就连桌上的一张纸巾 ， 你都以为它是人民币 。 这时身体开始分解自身的蛋白质 ， 会继续消耗仅有的能量供身体继续运转 。 接下来到了第五天 ， 你的身体已经非常的危险 ， 能量即将消耗殆尽 ， 各个器官开始出现衰竭的征兆 。 到了第六天 ， 你已经无法站起来 ， 大脑即将要强制关机 ， 还不休息的话 。
会出现恶性心跳加速 ， 严重时还会出现休克等 ， 体质稍差一点的可能就拜拜了 。 时间来到了第七天 ， 你的免疫系统已经完全崩溃 ， 身体已经发生了不可逆转的损伤 。 对于一个普通人 ， 能持续七天不睡觉已经是身体的极限了 。 1964年 ， 有一名来自美国的高中生叫兰迪加德纳 ， 他坚持了264个小时不睡觉 。 据当时实验记录 ， 从第二天开始 ， 兰迪的眼睛就已经无法聚焦 ， 而在接下来的日子里 ， 她的情绪也变得喜怒无常 ， 出现幻觉 ， 被焦躁、失望等负面情绪笼罩 。 直到第11天 ， 他已经彻底失去意识 ， 实验才就此结束 。 整个实验过程是由斯坦福大学睡眠研究专家负责观察和登记的 ， 兰迪创下了11天零二十五分钟不睡觉的迪尼斯季 。 由于这项实验严重威胁到人体的健康 ， 便从那之后就停止了接受其他人的挑战 。 所以睡觉对我们来说是非常重要的 ， 睡眠不足会严重损害人类的大脑和身体 ， 我们一定不能忽视它 ， 劳逸结合 。
才是王道 。

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【你知道一个人连续七天不睡觉会有什么后果吗？】责任编辑：

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