封在家1个月，我的生活先崩溃了！原本坚持的断舍离，变成了内耗 _健康小知识

在遇到居家生活之前，我一直坚持我认为的自律生活，
平时在生活中会断舍离，扔掉自己认为没用的东西。

文章图片
但是经历了几次短时间的居家生活后，我发现我的生活出现了改变，
尤其是封在家一个月以后，最先崩溃的就是我的生活。

文章图片
原本一直坚持的断舍离，变成了让我内耗的原因，
能出门之后，我第一时间做的事就是买买买，
如果再一次居家，我一定要备好下面这些东西。

文章图片
1、常用药品
之前自己的身体很少会有不舒服的时候，
平时不小心刮破手指，也是直接去买着用。

文章图片
但是长时间居家之后我发现，真应该在家里备上常用药品，
平时肚子疼、胃不舒服都能及时的缓解。

文章图片
再也不想体验那种不舒服，但是没办法解决的感受了，
能出门的第一件事，就是把常用药品和创口贴买回家。

文章图片
2、长期储存的食物
柴米油盐大家都会买很多，但是除此之外也还有别的需要购买，
在家里的时候只能吃饭菜，长期不换口味也会觉得很难过。

文章图片
除了柴米油盐之外，我还买了很多能够长期存放的速食，
水果不能长期存放，就买了很多水果罐头。

文章图片
还有能够长期储存的干货和家里人喜欢吃的零食，
长期居家的时候，能够有自己喜欢吃的东西，
情绪会得到稳定，不容易出现崩溃的问题。

文章图片
3、湿厕纸
对于很多女性来说，生理期都让人很不舒服，
被封在家之前我就买了很多生理期用品。

文章图片
除了给自己买生理期用品之外，全家人需要的纸品也没落下，
买了很多的纸品，我家里最受欢迎的湿厕纸也买了很多。

文章图片
这个湿厕纸是我们家大人和小孩都很喜欢的，
比干厕纸使用的时候更舒适，没有刺痛的感觉。

文章图片
使用这个湿厕纸的时候轻轻一擦就干净了，
生理期的时候使用这个湿厕纸也能够保持清爽。

文章图片
【封在家1个月，我的生活先崩溃了！原本坚持的断舍离，变成了内耗】而且这个湿厕纸在设计的时候含水量只有百分之60 ，
在使用的时候不会让手上有湿漉漉的感觉。

文章图片
同时在使用的时候脏东西不会透过湿厕纸弄脏双手，
湿厕纸的材质是无纺布，厚度足够，用力拉扯也不会坏。

文章图片
4、地板清洁片
我们家一直都是很注重地板清洁的，
总是觉得地板清洁的干净明亮，自己心里也特别明亮。

文章图片