继咳嗽、失眠、脑雾等“新冠后遗症” ， 又有一个后遗症吓退了不少人 ， 尤其是.....年轻人 。
那就是-----脱发！
不少阳康患者们发现自己阳过后 ， 自己正在经历掉发的苦恼 ， 导致自己本就不富裕的脑袋顶更是雪上加霜 。

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超30%阳康可能会脱发？感染新冠后为什么会脱发？
从临床数据显示 ， “阳康”中大约31.3%的人出现休止性脱发 ， 每天掉发超过100根 ， 其中女性占到73% ， “阳康”后45-60天左右会出现脱发高峰 。
人体一旦感染新冠病毒 ， 病毒就会引起毛囊周围出现炎症反应 ， 甚至还会引起高热 。 再加上感染新冠后 ， 人体就会出现焦虑、睡眠不足等情况 ， 也会引起休止期脱发 。
多久才能缓解脱发症状？
事实上 ， 大多数休止期脱发 ， 诱因去除之后 ， 比如毛囊就会进入一个正常状态 ， 从而逐渐止住 ， 临床上一般无需特殊去干预 ， 2-3个月左右 ， 掉发现象就会止住 。

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每天掉多少头发算正常？
脱发、掉发是困扰很多人的难题 ， 除了和先天遗传以及生理因素有关系之外 ， 大多数情况下都和干燥的气候 ， 以及平时不注意保养头发息息相关 。
正常情况下在身体新陈代谢的影响下 ， 每天都会出现掉头发的现象 ， 但掉完头发之后又会长出新的 ， 掉发量如果比较少没必要大惊小怪 。
从医学角度来讲 ， 每天掉头发的数量在50～100根左右都属于正常现象 。
无论是睡觉还是洗头发 ， 都可能导致一些头发掉下来 ， 只要掉发量不超过这个限定数值 ， 那么就不需要过于担心 。
一旦头发一掉一大把 ， 就应该引起高度警惕了 ， 如果不抓紧控制掉发量就可能导致头发掉光 。

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为了避免头发频繁掉落 ， 除了应该在外出的时候乘坐交通工具 ， 或者是带一个帽子或头巾之一 ， 平时还应该多注意清洗头发、清洁头皮 ， 并且在洗头发的时候用一点护发素 ， 还要对头皮部位进行按摩 ， 这样才能有效促进头皮血液循环 ， 进而促进毛发生长的速度 。
另外 ， 还应该注意的是在尽量不要染发或烫发 ， 两种美发方式都很容易伤害发质 ， 而且还会对头皮产生一些不良刺激 。
洗头发的时候水温也不能过高 ， 不然很容易因为烫伤头皮而影响发根毛囊健康 ， 进而出现频繁掉发的情况 。

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怎么做才能预防脱发？
1、补充营养
若发现自己的掉发量比较大 ， 那么就应该找到掉头发的原因 ， 根据自己的实际情况选择抑制脱发的方法 。
除此之外还应该多吃一些富含维生素的食物 ， 比如新鲜的蔬菜和水果等 ， 不仅可以为身体补充大量的物质 ， 还可以有效抑制脱发的问题反复出现 。

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2、积极治疗
对于脱发量特别大的人群 ， 就应该及时去医院做一下检查 ， 然后在医生的建议下积极治疗 。
比如可以口服八珍丸、首乌片等可以避免脱发、增加发量的药物 ， 同时还应该配合使用一些外用药物 ， 这样才能有效避免脱发的问题不断加重 。

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严格意义上来讲容易脱发的人 ， 大多数都是身体虚弱、抵抗力低的人群 。
【超30%阳康可能会脱发？阳康之后，做好2件事，保住最后的发际线