喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!

一到秋冬季节,很多人的嗓子就开始不舒服,发痒疼痛,去看医生就被诊断为慢性咽炎。

喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!
文章插图
提起慢性咽炎,大家应该都不会陌生,很多疾病,一摊上“慢性”两个字,就会给人一种打持久战的感觉。慢性咽炎也不例外。慢性咽炎虽然不是致命的疾病,但是也要多加注意,你知道慢性咽炎是哪些因素引发的吗?你知道慢性咽炎平常需要怎么护理吗?
什么是慢性咽炎?
在现代医学中,慢性咽炎是一种口腔咽部的黏膜和淋巴组织发生了慢性炎症的疾病。患有慢性咽炎常见的症状有喉咙经常感到不舒服,像有异物在喉咙卡着、咳痰困难、喉咙痒、干或者痛,早上起床和刷牙时容易咳嗽和恶心,还有些人会习惯性的干咳、清嗓子。这种疾病一旦患上就不容易彻底治愈,治疗周期较长,而且非常容易复发。

喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!
文章插图
喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!】引起慢性咽炎的主要原因
1、流行性感冒
感冒如没有得到及时治疗,加之咽喉部慢性炎症长期存在,两者互为加重,是咽部出现症状并迁延不愈的主要原因之一。

喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!
文章插图
2、烟酒过度、饮食不注意
吸烟会使黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多。数据显示,约18%的咽炎是由烟酒过度所致。长期受辛辣、过冷或过热食物刺激,咽部黏膜也极易出现损伤,会导致咽炎。

喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!
文章插图
3、职业因素、用嗓过度者
如教师、歌手、主持人等,患慢性咽炎的概率往往比较高,这与职业习惯密切相关。粉尘环境从业者接触粉尘较多又不戴口罩、不做任何防护,极易导致咽炎发生。
慢性咽炎日常要如何护理?
冬季气候多变且空气质量相对较差,是慢性咽炎的易发季节,需格外注意预防和护理调养。
1、注意保持口腔、鼻腔清洁
口腔、鼻腔是我们与外界接触最多的器官之一,而咽就位于口、鼻后下方,与口、鼻是直接相连的,口腔、鼻腔及鼻窦的慢性感染会累及咽部黏膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔、鼻腔的清洁,同时还要及时治疗牙周疾病。我们若早晚用淡盐水漱口,可清洁和湿润口腔,改善咽部环境,预防细菌感染。

喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!
文章插图
2、避免环境的刺激
尽量少到空气污染严重的场所。慢性咽炎患者要保持其生活环境中的空气流通,经常呼吸新鲜空气,切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境,避免其造成功能障碍,加重或诱发慢性咽炎问题。

喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!
文章插图
3、合理膳食
戒烟少酒,并且避免摄入过多酸冷、辛辣刺激性食物。保持清淡饮食,能够避免因为胃病,消化不良以及食物刺激等因素诱发慢性咽炎复发。

喉咙|慢性咽炎反复发作,或许是这些因素引发的!
文章插图
4、冬季做好保暖
冬季慢性咽炎患者更需要做好保暖。天气转凉,早晚温差大,如果不小心感冒着凉了,很容易因为感冒咳嗽导致喉咙被反复刺激,加重慢性咽炎。早晚出门时应该多添一件外套,带好口罩,更好地保护人们的呼吸以及喉咙健康。
编辑:廊坊市疾控中心信息中心