公筷|市面上，真的有抗幽门螺杆菌的牙膏?与其寄托，倒不如做好3件事

一说到牙膏，很多人都会陷入选择困难症。
（其实....归根到底还是....穷）
价格相似的牙膏，各有各的功能，有的能够防蛀，有的能够美白，还有的能够止血，有的能针对牙齿敏感......甚至还有些牙膏声称能够抗幽门螺杆菌。

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幽门螺杆菌感染，可能就发生在你我之间
作为胃癌的1类致癌因素，幽门螺杆菌也是很多胃病的罪魁祸首。
据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球最起码有50％的人口感染幽门螺杆菌。
而作为人口大国的中国，自然也是感染人数最多的国家，感染率可高达59％，相当于有接近7亿人感染。
也就是说，每5个中国人，就有3个感染过幽门螺杆菌。
而一旦遭受感染，若未采取及时治疗，就容易增加患上慢性胃炎、胃部溃疡，甚至是胃癌的概率。

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抗幽门螺杆菌牙膏真的有效吗？
如今市场上出现了多款能够起到杀灭幽门螺杆菌的牙膏，这种牙膏真的能够起到抗幽门螺杆菌的作用吗？
自2020年11月以来，在多家网购平台上均有很多款抗幽门螺杆菌的牙膏在售卖。每只牙膏的价格并不相同，从十几元到上百元不等。
但事实上，一旦感染幽门螺杆菌，这种细菌就会在胃黏膜当中生存以及繁殖，需要采取科学规范的四联疗法进行治疗，配合日常生活当中各方面的调理，才能够起到消灭这种细菌的作用。
而不管是哪一种价位的牙膏，都不能直达胃部杀灭幽门螺杆菌，对于这种细菌没有任何治疗以及缓解的效果。
因此，不管是哪一种牙膏，都不会起到治疗幽门螺杆菌的功效。一旦感染这种细菌，必须快速前往正规医院进行科学规范治疗。

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如何预防幽门螺杆菌的感染？
日常生活当中，必须做好预防幽门螺杆菌感染的工作。
一、个人卫生预防
进食之前、饭前便后，以及外出归家之后，一定要用流动的清水以及洗手液或者是肥皂，将手部彻底洗一遍，幽门螺杆菌可以通过粪-口、口-口等方式进行传播。
当然，便后洗手液不单单预防幽门螺杆菌，即便你手上没有沾到便便，但也有可能会沾到大肠杆菌等肠道的“常客”，若不小心感染吃到肚子，还可能会引发腹泻等不适。
二、饮食预防
幽门螺杆菌有着较强的传染性，除了与感染者出现亲密、间接接触可以传染以外，还可以通过饮食进行感染。
在日常生活当中，不要吃任何不洁食物，更不要使用不洁餐具。另外，也不要吃一些生冷、寒凉食物，比如生牛排、生肉或者生鱼片等。
三、家庭预防
如果家中有一人感染这种细菌，其他人感染上的几率会非常高。
在日常生活当中，一定要采取分餐制，每个人要拥有自己的一套餐具、牙具或者是其他个人用品。
对于成年人群来讲，不要出现嘴对嘴给宝贝喂食的现象。所有的餐具一定要定期进行消毒。如果没有消毒碗柜，可以在热水当中煮沸30分钟，也有一定的消毒作用。

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用公筷，不单单预防幽门螺杆菌
对于成年人而言，接吻、聚餐等方式来感染幽门螺杆菌并不多，目前很多医学家偏向于：感染幽门螺杆菌基本上都在孩童时期，成年后才感染并不多，
但聚餐还是建议各位最好使用公筷，并不单单针对于幽门螺杆菌的预防，而是因唾液传播的病原体真的太多了，像流感、水痘、麻疹、开放性肺结核、甲肝、戊肝……现在的新冠病毒也有可能经由唾液接触而传播。