孩子成绩不好觉得学习很累不喜欢学习，多吃益智菜，学习更轻松时间过得可真快啊。进入新年

时间过得可真快啊。进入新年后第一周已经过去，今天是第二周的第一天，也是腊八节，大家都知道过腊八要吃腊八粥，这样才会圆满，到了腊八节也就意味着距离春节就越来越近了，大寒节气也即将到来，气温开始了新一轮的降温，雨夹雪的天气，路面都开始结冰了，大家出门一定要注意安全！在过年之前，家家户户开始准备年货，其中怎么能少了大鱼大肉呢，冬季养生食补的最好的方式，大家快多吃一些滋补菜，增强身体抵抗力，保持身体健康！

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今天介绍的这道擦就是板栗炒鸡，色泽艳丽，软糯爽嫩，孩子见了口水直流!
板栗是一种坚果类食物，营养丰富具有益气补脾的功效，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，常吃能有效预防高血压，冠心病，动脉硬化等等常见的心脑血管疾病，对人的健康是非常有利的。含有一定量的维生素C ，能有效保护牙齿和骨骼健康，帮助孩子生长发育。

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肌肉是大家常吃的肉类食物，它含有丰富的蛋白质，并且这些蛋白质很容易被人体消化吸收和利用，帮助孩子身体发育，增强体质，长得更高更壮实。常吃鸡肉能有效提升免疫力，预防常见的疾病发生，有利健康。
鸡肉中含有一定量的抗氧化物质，有一定的解毒作用，有效保护肝脏和肾脏健康。含有大量的微量元素，对孩子的大脑健康非常有利，可以促进孩子大脑发育，提高记忆力，增长智力，学习起来更加轻松。

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【孩子成绩不好觉得学习很累不喜欢学习，多吃益智菜，学习更轻松】今天迎来了腊八节，一大早喝了一碗腊八粥真是舒服极了！距离春节就剩二十多天的时间了，大家的年货都准备好了吗？