上海人的寿命或超日本人寿命，看看他们早餐习惯，不妨借鉴一下( 二 ) 导语：如果让你猜猜哪一个地

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02除此之外，上海人的哪些好习惯值得我们借鉴？
每一个上海人都比较热爱生活，特别是对于中老年人来说，他们在空闲时不会宅在家里，会选择出门做一些自己爱做的事情。
【上海人的寿命或超日本人寿命，看看他们早餐习惯，不妨借鉴一下】他们在退休之后会选择和自己的朋友一起出门遛弯，下象棋，参加社区活动等等，这些活动会使人的心情变得放松，经过适当的锻炼以后，人们的身体也会更加健康。

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除此之外上海的医疗水平高也是非常关键的一点，很多人在日常生活当中会非常注重自己的健康问题，即便是没有免费的体检，他们也会自掏腰包定期给自己来一个体检之旅。
即便是生病了，也不会担心自己的病得不到医治，这样能够避免小病发展为大病，也能够使疾病快速的得到治疗，在这样的有利条件之下是上海人的寿命逐渐变长。
上海人民的医疗经济水平是我们大家羡慕不来的，但是他们日常生活当中的一些好习惯，却是我们可以借鉴的，如果你可以学会的话，或许也能够有助于你的健康长寿。