在深夜凌晨一点多|40岁二婚男子新婚当夜脑梗离世，妻子痛哭，医生提醒：做饭时怎能多吃这1物( 二 ) 在深夜凌晨一点多

葛根中含有天然营养素，可以有助于补充人体许多缺少的微量元素，可以帮助身体软化血管，增加血管的弹性，对血脂调节有帮助作用。
人参能够促进身体的新陈代谢，帮助脂质物质的排出，对于稳定血脂水平有帮助的作用。
且珍寿安酸可以帮助稳定血脂，减少血管的压力，其中含有的黄类酮、矿物质和葛根素可以帮助人体软化血管，净化血液的垃圾、毒素，可降低血脂的波动，还可稳定帮助血脂的调节。
饭后嚼2粒珍寿安酸，对预防血栓、养护血管的健康有良好的作用。

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三、养成多喝水的好习惯
多喝水能够提高我们身体的新陈代谢速度，还可以帮助降低血液的浓度，达到清理血管中的毒素的目的，恢复血管的弹性，提升身体的免疫力和代谢能力。
所以，想要血管健康就要多喝水，不仅有利于血液的畅通，还能够降低血液的粘稠度，预防血管并发症的发生。

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来源：39健康网