世卫组织呼吁:停止食用3个“高盐大户”,常吃或会使胃“烂如渔网” 据我国卫生组织统计的数据来

据我国卫生组织统计的数据来看，目前我国胃病患者总人数已经突破了1.5亿，越来越多的人加入了“胃病大军” 。一旦发现胃部出现不适，一定要尽早检查干预，否则就会从最初的胃疼演变成可怕的胃癌。

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世卫组织呼吁：停止食用3个“高盐大户” ，常吃或会使胃“烂如渔网”
1、腌制梅子
腌制梅子口味酸甜，是很多人喜欢食用的一种小零食，话梅虽然吃起来酸酸甜甜，但是据实验显示，一包话梅中至少含有10g的盐分，经常食用会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，容易使胃部出现反酸、胃疼等不适。

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2、茴香
茴香饺子是很多人的最爱，但是每100g茴香中就含有8.6g的盐分，再加上拌馅时还要加入另外的盐和调味品，就使人体摄入的盐分更多了，一旦盐分摄入过多，就会使胃部产生发炎，还会增加患上胃溃疡和胃癌的可能性。

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3、自热火锅
近几年来，为了方便大众的生活，各大食品公司都推出了“自热火锅”这一产品，但在国家食品安全抽查中，发现很多品牌的自热锅都存在亚硝酸盐严重超标的现象，如果长期食用，会导致胃黏膜逐渐溃烂，容易引发胃溃疡、胃癌等疾病。

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【世卫组织呼吁:停止食用3个“高盐大户”,常吃或会使胃“烂如渔网”】胃病来临并非悄无声息，医生提醒：身体出现以下几种异常，说明胃病已经来临
●口臭严重，刷牙也不管用，说明胃里存在大量的幽门螺杆菌；
●舌苔厚腻，并且颜色发黄；
●腹胀、便秘、经常打嗝、放屁；
●长期腹泻，大便不成形，或者出现拉黑便的现象；
●上腹部疼痛，并且随着时间的推移疼痛次数越来越多；

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若想改善胃部问题，医生提醒：日常养成1个好习惯，胃会越来越健康
若胃部出现以上几种异常，就要抓紧时间养胃，以免拖延得更加严重。中医记载，胃是“三分治，七分养” ，食疗是最佳的养胃方式。日常要多食用一些猴头菇、奇亚籽、蔓越莓、鸡内金等养胃的草本物质，聚目利贝就将这些物质浓缩于其中，食用更方便，养胃效果更佳。
其药理作用如下：
奇亚籽：可帮助平衡胃肠内的菌种，防止体内菌种异变，净化胃部环境；
猴头菇：可保护胃黏膜免受伤害，能加速胃部溃疡面的愈合，减轻胃疼等不适；
蔓越莓：能帮助清除胃中的幽门螺杆菌，改善口臭、舌苔厚重的问题；
鸡内金：能提升胃动力，促进消化，帮助减轻食欲不振、腹胀、便秘等问题；
建议胃不好，以及想要养胃，增强胃部免疫力的人，可以每天早晚饭后嚼上2粒聚目利贝，可帮助抑菌养胃，胃或能变得越来越健康！

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除了补充养胃素之外，每日坚持运动对胃也有一定的养护作用
俗话说“饭后百步走，活到九十九” ，在饭后进行一些适当的运动，可以促进肠胃的蠕动，能加速食物的消化。并且每日适当地做一些运动，可以提高身体新陈代谢的能力，能增强身体的免疫力，帮助抵御外来的细菌和病菌，呵护胃部健康。