出虚汗怎么办，三种天然中草药让你告别自汗与盗汗 _健康小知识

经常出虚汗，越出身体越虚，身体虚又加重出虚汗。这可以说是一个恶性循环，那怎么止住出虚汗呢，中医有三种天然中药材可以让你告别自汗与盗汗，从此与“大汗淋漓”说再见。
出虚汗可以分为自汗与盗汗两种，那么怎么区分呢？两者区分很简单，醒时出汗多是自汗，睡时出汗多是盗汗。自汗是气虚或者阳虚；盗汗是阴虚；如果气阴两虚，那么自汗与盗汗一同出现。

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阳虚、气虚自汗也比较好鉴别。气虚自汗一般伴有神疲乏力、少气懒言；阳虚自汗伴有四肢不温、怕冷。
麻黄根
麻黄根与中药麻黄出自同一种植物，中药麻黄是茎部，中药麻黄根是根部。虽然出自同一种植物但功效不同。麻黄根有固表止汗的作用，被称之为“固表止汗之要药” 。其药性甘、涩、平，归心、肺经。
麻黄根调理气虚自汗常与黄芪、牡蛎同用；调理阴虚盗汗常与当归、黄芪配伍；调理产后虚汗不止，常与当归、黄芪同用。
浮小麦
浮小麦其实就是小麦到节气后的不成熟、未饱和的种子，因其能漂浮在水面而得名。浮小麦药性甘、凉，归心经。有固表止汗、益气、除热的作用。
浮小麦调理气虚自汗一般与黄芪、煅牡蛎、麻黄根配伍同用；改善阴虚盗汗的症状可以与五味子、麦冬、地骨皮配伍。

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糯稻根
糯稻根就是植物糯稻的干燥根茎部分，在古籍记载中，其药性甘、平，归心、肝经。有固表止汗，益胃生津，退虚热的作用。
糯稻根特别适用于各种出虚汗并有口渴的症状。其调理气虚自汗，可以单独使用，也可以与黄芪、白术、浮小麦配伍；调理阴虚盗汗，可与生地黄、地骨皮、麻黄根同用。
此三味中药均可固表止汗，是调理自汗、盗汗的常用药。但需要注意的是，有“外感表证”者禁用，感冒发烧时禁用此类止汗中药。返回搜狐，查看更多
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