胃炎|反流性胃炎不能吃什么？这几种食物不要贪吃，小心反流加重！

我们每天都在吃各种食物，但很少人知道自己的身体在某个阶段最需要什么样的食物，在某些时候不能吃什么，今天我们就来了解一下，在得了反流性胃炎后应该小心什么食物吧。
反流性胃炎就是较为常见的一种，这也是比较痛苦的一种疾病。用西医说法就是由于含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血，减弱胃黏膜的屏障功能，引起H+弥散增加，而导致胃黏膜慢性病变。

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在饮食方面多数人都知道，反流性胃炎的患者不能吃过硬的、辛辣的、高脂肪的、过油腻的食物但这样来说比较模糊，让多数患者不清楚应该对哪些食物小心。
反流性胃炎患者不能贪恋那些食物？
一、甜食
我们常见的甜食就要数各种糕点了。虽然在北京吃甜点的人较少，但也是需要注意的，因为甜食具有产酸的作用，进食甜食会使胃酸增加，加重烧心、反酸等症状。所对能产酸食物还有地瓜、土豆及糖醋食品等，都应少吃或不吃。

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二、辣椒
辣椒是我们经常说需要禁止吃辛辣食物，因为辣椒中的辣素不但会刺激胃粘膜，可能造成粘膜水肿充血、糜烂等，还会让胃酸分泌增加，北京德胜门胃肠医师常新庭表示胃酸过多会引起胆囊收缩，导致胆汁不易排出，或诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。
三、薄荷
或许很多人不清楚薄荷为什么不能吃，这是因为薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率，所以任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖反流性胃炎的患者应该少用。

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四、浓茶
和茶养胃，这点在很多地方都有听说，患者也很愿意尝试这样的方法，但不要以为茶叶加的越多效果就越好，喝茶太浓会引起食管下端括约肌张力降低，从而增加反酸的几率。
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除了节制饮食，调整生活方式，还要采取一定的方法进行纠正，在空闲之余到苏北灌南一带挖点灌南苦菜，煮点苦菜汤，加点红糖一起用，平时该吃的吃，该喝的要喝，当然该休息的时候要休息，尤其早饭还是要按时吃点的，开心一天也是一天，不开心一天也是一天，干嘛不开心呢。开心的生活，明明白白的生活，才是最为令人羡慕和向往的。健康、快乐，是每个人的追求，也在努力兑现着。
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