我国居民普通摄盐量都超过每天不超过6克的健康标准，有糖尿病的人及其家人如果吃的过咸，更容易导致血压的升高，从而对机体糖代谢产生不良影响，因此要尽可能减少盐的摄入量，可多用醋、辣椒等来调味，当然糖及含糖食物就更要避免吃了。此外，每天除了三餐外还要注意多喝水，每天应喝水1800-2000毫升，以维护机体正常的内环境。
总之，有糖尿病人的家庭大多存在饮食不合理的问题，借此对全家人的一日三餐进行合理安排，不仅有利于有糖尿病的家人控制饮食，对全家人预防糖尿病的发生也有积极意义。
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