痛风性关节炎|痛风石易出现在哪些部位？从3个方面入手，缓解痛风石问题

痛风性关节炎没有得到科学规范治疗，血尿酸持续升高，尿酸钠结晶会在软组织内沉积，从而诱发慢性炎症，促进周围纤维组织增生，把沉积的尿酸钠晶体包裹起来，最终形成痛风石。

文章插图
通常起病5~10年内出现痛风石，血尿酸水平越高，疾病持续的时间越长，发生痛风石的风险就越高，那痛风石易发生在身体哪些部位？
痛风石易发生在身体哪些部位？痛风石隆起于皮下组织，表面较薄，容易破溃，破溃后就会流出粉末状或是糊状物，一直放任不管就会诱发感染。
肝脏、脾脏、中枢神经系统和肺部不会生长痛风石，其他每一个组织都有可能生长，尤其是关节和肾脏。

文章插图
痛风石常常出现在关节中和关节周围，常见的有手指和脚趾关节、肘关节以及踝关节、耳廓、膝关节以及前臂伸侧，也有可能出现在软骨、声带以及心肌，严重时可扩散到肩背部、腰腹部和胸部等。之所以痛风石易生长在关节，其主要原因是血液循环和体温分布，特别是体温较低和负重大的部位易发生急性痛风性关节炎。
如何缓解痛风石问题？1、积极降尿酸
痛风属于慢性疾病，慢性痛风性关节炎期易长有痛风石，这种情况下应积极降尿酸，把血尿酸控制在300微摩尔以内，缓解痛风石症状，促进痛风石溶解。
听从医生建议来选择合适的降尿酸药，又或是采取免疫吸附治疗法，去除尿酸盐结晶；又或是经筋刀处理，去除引发疼痛的炎症。不过期间应定期监测肝肾功能以及血尿酸。不管哪种药物都有可能给身体带来副作用，因此长期用药期间多留意自身症状，只要有任何不适还需寻求医生帮助。
2、调整饮食
【 痛风性关节炎|痛风石易出现在哪些部位？从3个方面入手，缓解痛风石问题】每天的嘌呤摄入量不能超过300毫克，远离高嘌呤食物，如动物内脏和肉汤以及甲壳类海鲜；严格控制每天总热量和脂肪摄入，拒绝喝含有酒精、果糖的饮料；多吃新鲜蔬菜和五谷杂粮，饮食定时定量。
另外，养成主动喝水的习惯，保证每天的排尿量达到2000毫升，首选白开水、矿泉水或淡茶水，喝水时应做到小口慢喝，不能狂饮。
3、适度运动
痛风急性期不能做任何运动，以卧床休息为主；痛风间歇期可选择缓和的有氧运动，如跳广场舞、游泳或快步走以及慢跑等，运动量不能太大，运动期间适当的补充水分和保护关节。
温馨提示只要痛风石没有影响脏器功能，无需着急手术治疗。若痛风石已影响关节功能，又或是痛风石压迫神经、出现关节畸形、手指手指或脚趾关节坏死等，还需选择正规医院手术处理。

文章插图
痛风石手术治疗以针刀镜和关节镜为主，不过治疗后并不代表着万事大吉，还需继续服用降尿酸药物，保持尿酸稳定达标。痛风石破溃后易出现感染，期间应保持局部清洁卫生，及时去除尿酸盐结晶，促进伤口愈合。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#家庭健康守护官#