失眠|多名医生呼吁：停止食用1面条，吃一次等于5斤酒，或是肝癌的“催化剂” 安神|花胶

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在医院的病床上，一名男子正在痛苦的呻吟，只见他捂着腹部，被医生推去做检查。在经过一番检查后，发现该男子是肝部发生了病变，经过初步诊断，发现是肝癌。

原来，这名男子姓张，今年36岁，是一家建筑工地的工人，今天正在上班的过程中，突然感觉自己的腹部疼痛难忍，虽然，以前也出现过此类情况，但是他都没有在意。

今天情况紧急，被人送到了医院，发生了以上的一幕。医生经过初步诊断，发现是肝癌。医生分析，与日常的饮食习惯有很大的关系。
张大哥比较节省，平常为了省钱，会经常吃泡面，这才导致了肝脏发生了病变。幸好是肝癌早期，通过治疗是有可能痊愈的。

多名医生呼吁：停止食用1面条，吃一次等于5斤酒，或是肝癌的“催化剂”
在日常生活中，泡面是一种比较常见的快捷食品，虽然比较方便，但是不能多吃。泡面中属于油炸食品，经过油炸，水分含量极少，经常吃的话，会增加肝脏的负担，造成脂肪肝等。
同时，泡面中含有较多的添加剂，经常食用，会造成营养不良的情况，对身体产生特别大的影响。同时，泡面为了符合大多数的口感，会在酱料包中放入大量的油盐等，长期食用会对心血管造成不利。所以，健康饮食很重要，少吃刺激类的食物，多吃鱼蛋等蛋白质丰富的食物，养成健康的身体。

肝癌上身的几种症状，早做检查
1、肝区疼痛，长时间的疼痛，难以恢复正常；
2、消化系统受到牵连，会出现明显地食欲不振，呕吐腹泻，体重出现明显下降；
3、脸色呈现发黄的症状，眼部分泌物变多，整个人都处于精神不振的状态；
4、皮肤变差，出现瘙痒的症状，甚至会出现蜘蛛痣的现象；
5、身体出现出血的情况，有的时候会出现牙龈出血；
身体出现这些症状，一定不要疏忽，避免对身体产生不可逆的伤害，一定要早做肝部检查，防止病情加重。

养护肝脏，坚持做好3件事
1、减少熬夜
熬夜对身体的影响特别大，现在很多人控制不住熬夜，殊不知熬夜对身体的危害特别大。熬夜会不仅对精神是折磨，对身体也会造成伤害，减少睡眠时间的同时，也会造成神经紊乱，降低身体抵抗力，导致慢性病多发，影响正常地工作生活。所以，不管对哪个年龄阶段的人来说，熬夜都是不可取的，一定要减少熬夜。

2、补充营养物质

3、调整自己的饮食习惯
【失眠|多名医生呼吁：停止食用1面条，吃一次等于5斤酒，或是肝癌的“催化剂”】俗话说，病从口入，祸从口出。健康的饮食习惯是预防疾病的基础。很多慢性疾病都和饮食有很大的关系，例如经常吃辛辣刺激类，烧烤、腌制的食物都应该减少食用。应该多吃些健康的食物，多补充蛋白质，避免疾病多发。