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5、莲子扁豆祛湿方
材料：莲子(带心)10克、扁豆10克、猪瘦肉150-200克、陈皮1.5克 。
做法：所有材料一起煮汤 ， 煮一小时左右 ， 加少许盐 ， 即可饮用 。
功效：健脾祛湿、清心火 ， 适用于出现食欲不振、烦躁易怒、大便不畅、舌苔白厚的儿童饮用 。

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