中医上认为 ， 生气容易导致肝气郁结 ， 经常忍不住发火是因为肝气上逆 ， 不管是生闷气还是发火 ， 都会损伤身体 ， 导致肝脏受损 。

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滥用药物
医学研究表明 ， 我国每年出现药物性肝损伤的人非常多 ， 生活中常见的药物 ， 比如抗生素 ， 镇痛药 ， 避孕药等 ， 都容易引起急性肝损伤 。
长期熬夜
长期睡眠不足会使体内的激素代谢失调 ， 导致神经功能紊乱 ， 免疫力下降 ， 肝脏也会出现各种病症 。
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