三招教你挑选儿童保健品( 三 )


小贴士:
现在市面上的儿童保健品主要有3种:增强免疫力的、增强记忆力的和有助于身高增长的 。家长在选择时,一定要注意看产品的标签,辨清其中的营养成分 。另外,保健食品不是一朝一夕就能显示其效果的,需要坚持吃才有效果 。当然,我们不能对保健品形成依赖,要想身体好、记忆力强、长得高,均衡营养、平衡膳食加上适量的运动也是必不可少的 。