身体疲劳|感冒鼻子不通气,不想被“憋”着,7个“小偏方”立竿见影
感冒虽然常见,但感冒起来人也很难受,头昏脑涨,鼻塞咳嗽,哪样都折磨得人不想出门上班上学。到了冬天,本来就天气冷鼻子就冷冰冰的,要是加上感冒鼻子不通气,简直不要太难受,所以大家一定要注意保暖,防止感冒。如果还是感冒了,鼻子难受憋气,就试试以下几招吧。
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第一,热水泡脚,热水可以缓解身体疲劳,舒身畅体,但是冬天在家泡热水澡可能容易着凉,而且感冒的时候不适合泡澡,所以泡脚这种养生方法就派上用场了。晚上的时候,备上比较热的热水,泡到双脚变红,就能感受到身体变舒服了,鼻子也有通气的感觉。
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第二是白酒擦身,只要拿出一块硬币蘸上些许白酒,然后反复刮前胸、后背,结束的时候再喝一碗热热的生姜糖水,这样两者相加,可以让身体出汗,促进感冒痊愈,从而减轻鼻塞。
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第三个方法是闻薄荷油,薄荷油的味道可以刺激鼻子,本身也有疏风清热的作用,所以闻薄荷油可以使鼻子通气。
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第四个方法是往鼻子里放艾草,艾草是一种很好的中药,有驱寒气的作用,将艾草洗干净搓成条,然后轻轻地放到鼻子里面,就可以帮助鼻子通气了。
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第五个小招是早晚的时候用盐水漱口,盐水杀菌,用盐水漱口可以冲掉一些口鼻处的细菌,让鼻子更舒服。
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第六招是按摩迎香穴,先用手揉鼻子的两侧,上下揉两分钟,然后在按压迎香穴,坚持一分钟,通气效果立竿见影。
【 身体疲劳|感冒鼻子不通气,不想被“憋”着,7个“小偏方”立竿见影】
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感冒可大可小,为了让感冒更快好,也为了休息得好,大家可以选择上面的这些妙招,来治疗鼻塞,减轻感冒症状。
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