服药|4种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，建议早了解一下

如今随着现代社会的发展，越来越多的人开始重视起来养生，甚至有些人会将中药当做保健品来吃，因为在老人的观点里，中药基本上都是一些草本植物，纯天然的，没有什么危害，还能养护身体，是很好的养生方法，但是长期的服用药物肯定会给身体带来一些伤害，毕竟是药三分毒，长此以往，就会引起身体出现一些健康隐患。

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为了身体健康这四味中药平时尽量少服用，不妨提前了解一下
1、含有朱砂成分的中成药
朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等，朱砂有镇静催眠作用，认识不甚一致;有解毒防腐作用，外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫，朱砂为汞的化合物，汞与蛋白质中的巯基有特别的亲合力，高浓度时，可抑制多种酶和活动。
少量的朱砂作用效果是很好的，可以解决小儿麻痹，口疮，多梦等一些现象，一些无良的商家为了赚钱，会将大量的朱砂混合在中成药里边，这样吃了会造成神经的负担，这样就会严重伤害着人们的身体健康，所以想要养生还需要做好功课，避免从众。

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2、含雄黄的药物
加热到一定温度后在空气中可以被氧化为剧毒成分三氧化二砷，即砒霜，一般农业上用作杀虫剂、除草剂、灭鼠药等含砷农药，在医药工业上可作药物及强刺激剂，高品位的雄黄和雌黄矿石可直接作中药，砷华制品的药物名称叫砒霜。
所以想要养生还需谨慎选择中药，有些中药中含有一些雄黄，如果不知道雄黄的害处，很可能会因此伤害到身体。
3、甘草
甘草虽然有一定的药用价值，但是也是有药物毒性的，如果长期服用大剂量的甘草很可能会引起身体浮肿，甚至有关研究还发现甘草剂中有损害身体功能的副作用，尤其是男性，如果服用了大量的甘草很有肯能，会引起一些身体不适，在停药4~5天后可恢复。

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所以在养生的同时，也一定要了解甘草的药用价值和药物毒性，不要没有达到养生的效果，反而不利于伤害到身体。
4、含乌头的中成药
乌头为散寒止痛要药，既可祛经络之寒，又可散脏腑之寒。然其有大毒，用之宜慎。
可以看得出，乌头本身就有一些毒性成分，所以哪些含有乌头成分的中成药还是尽量不吃为好，因为本身身体没有疾病，那么用乌头来养生的话，反而得不偿失，所以需要用到乌头成分的药物时，还需谨慎用药。
严重中毒后，可导致严重的心律失常和呼吸中枢麻痹，三小时到四小时就可导致死亡。

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喝中药的禁忌
1、饮食避免辛辣
首先就要忌口，吃中药的时候，忌口是必须要做的，尤其是辛辣刺激的食物，一定要少吃，或者不吃。
2、留心服药温度
服药的温度也是非常关键的，在古时候，煎药的时候，对温度也是有一定要求的，因为合适的温度才能够将药效发挥到最大，如今的药物基本上是在温水37℃就可以服用。

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3、忌萝卜
【 服药|4种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，建议早了解一下】无论是吃什么药，都应该在服药期间避免吃萝卜，因为萝卜是可以降低药物效果的，尤其是在服用一些人参或者滋补类中药时，会影响到药物效果，所以在服药期间还是尽量少吃萝卜为妙。