仅2小时微塑料就可入侵大脑！提醒：家里有这几种物品，劝你少用( 二 ) 大脑|肠胃|洗面奶

2、聚酯纤维衣服
聚酯纤维是由聚酯树脂通过纺丝和其他化学处理制成的合成纤维。这种树脂通常是从石油或天然气等化石燃料中提取的。在聚酯纤维的制造过程中，树脂被加工成微小的颗粒，然后通过高温和高压的条件进行纺丝。
在这个过程中，微小的聚酯纤维颗粒可能会从制造设备中释放到环境中。当人们洗涤聚酯纤维衣物时，衣物表面的微小纤维可能会脱落，进入洗衣机的排水系统。这些被称为“纤维羽毛”的微小颗粒实际上是微塑料的一种形式，它们可能随着洗水排入水体，最终进入环境。

聚酯纤维衣物随着时间的推移和频繁的穿着，可能会发生磨损和老化。这会导致衣物表面的微小颗粒脱落，成为微塑料的来源。这尤其在摩擦较大的区域，例如衣物的折叠部分和接触皮肤的区域，可能更容易发生微纤维的释放。
3、茶包
一般来说，茶包需要采用一种能够保持茶叶新鲜的封口材料。这些塑料材料在较高温度下可能释放微塑料颗粒。一些茶包采用尼龙或塑料纤维制成，以确保茶叶在包装和运输过程中保持完整和新鲜。然而，这些材料在使用过程中可能发生分解，导致微小的塑料颗粒释放。
三、人体内的微塑料可以清除吗？如何少吃点？人体内微塑料目前尚无直接的清除方法。然而，我们可以通过调整生活方式和食品选择来减少微塑料的摄入。
1、蒸煮使用玻璃容器
在食物烹饪中，传统的加热方式包括炖、煮、炸等，其中常常使用塑料容器来盛放和加热食物。然而，塑料容器在受热时可能释放微小的塑料颗粒，增加微塑料进入食物的风险。

玻璃容器是一种天然、无害的食品储存和加热材料。与塑料容器相比，玻璃不含有微塑料颗粒，也不会因受热而释放有害物质。因此，使用玻璃容器蒸煮食物有助于确保食物在烹饪过程中不受到微塑料的污染。在使用玻璃容器时，可以减少食物与塑料接触的机会。塑料容器在高温下容易发生变形，释放微塑料颗粒，而玻璃容器则能够在高温下保持稳定，不产生类似问题。
2、少使用一次性塑料制品
由于其短暂的使用寿命和难以分解的特性，一次性塑料制品已成为环境污染的主要根源之一。当这些塑料制品被丢弃或处理不当时，它们可能会分解成微小颗粒，即微塑料。这些微塑料可通过风、水流等途径进入自然环境，最终进入海洋、湖泊和土壤，对生态系统和人类健康带来不良影响。

一旦微塑料进入水体，它们可能被水生生物误食。这些微塑料颗粒可以通过食物链传递，逐渐积聚到食物链的上层，最终影响到人类。
3、少使用磨砂颗粒的洗面奶
要警惕含有磨砂颗粒的洗面奶。
洗面奶中的磨砂颗粒通常由塑料制成，主要有聚乙烯等塑料材料。这些微小的颗粒被添加到洗面奶中，旨在在清洁皮肤的同时去除角质，使皮肤更加光滑。但由于这些颗粒极小，传统的污水处理系统往往难以有效过滤和清除它们。因此，微塑料颗粒最终可能进入自然水体，如河流、湖泊和海洋。选择使用不含磨砂颗粒的天然洗面奶，可以避免这一潜在的微塑料摄入途径。
总结【仅2小时微塑料就可入侵大脑！提醒：家里有这几种物品，劝你少用】在我们日常生活中，微塑料已经成为了无处不在的存在。毋庸置疑地说，这项研究也给我们敲响了警钟：保护环境与健康是每个人都应承担起来的责任。只有通过共同努力才能有效遏制微塑料带来的危害。让我们从现在开始，改变自己的生活方式，选择环保、健康的产品和习惯。