咳嗽|孩子寒咳？热咳？气虚咳嗽？痰湿咳嗽？你需要的食疗方，都在这里儿童健康

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昨天我给大家分享了，在孩子咳嗽期间，该怎么忌口的问题。很多妈妈看了之后都纷纷感慨道，怪不得自家孩子的咳嗽老是不好，感情从头到尾都吃错了。
但还有妈妈问我，孩子咳嗽期间不想吃药该怎么办？有没有在家自己都可以操作的食疗方？
其实，孩子咳嗽分很多种。包括寒咳、热咳、痰湿咳嗽、气虚咳嗽等，今天我们就把不同咳嗽的食疗方公布如下，有需要的家长们可以收藏。
寒咳——姜蛋汤

症状：指纹浮红，舌头呈现淡红色，舌苔白又薄；痰液白而清稀；鼻塞流清鼻涕
材料：鸡蛋，生姜
做法：
1.生姜切丝，铁锅烧热
2.用少许食油将鸡蛋煎至金黄色
3.加入将是和适量开水，滚5~6分钟
4煮成约大半碗，以盐调味，便可食用

热咳——白萝卜川贝瘦肉汤
症状：指纹浮紫；舌头发红舌苔黄；痰液黄而粘稠；流黄鼻涕
材料：白萝卜、川贝、淡菜、瘦肉
做法：
1.白萝卜洗净切块，瘦肉飞水切块
2.将上面的材料放入锅内，加适量清水
3.武火煮沸转文火煲4个小时，少量食盐调味

气虚咳嗽——豆浆粥
症状：指纹淡；舌头淡红，舌边有齿痕；痰液白稀；食欲不振胃口差
材料：豆浆，粳米
做法：
1.豆浆和粳米洗净
2.放入砂锅中，先大火烧开，最后再文火熬煮
3.待表面呈现有粥油的稀粥之后，加入适量砂糖调味

痰湿咳嗽——桔红茶
症状：指纹神隐，推时血流不畅；舌头淡红舌苔白腻；痰液白稀；胃口差
材料：桔红，绿茶
做法：
一起放入杯中，用沸水冲泡，孩子可以经常饮用
热咳、痰湿咳嗽、气虚咳嗽——陈梗末
嫌麻烦的妈妈，还可以直接给孩子吃下面的这个陈梗末。
陈梗末里面含有桔梗、橘皮、桑叶、甘草、百合、紫苏和山楂等成分，可以很好的缓解孩子的热咳、以及痰湿气虚咳嗽。有需要的妈妈，可以直接点击下方【去看看】购买

注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~
【咳嗽|孩子寒咳？热咳？气虚咳嗽？痰湿咳嗽？你需要的食疗方，都在这里】文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！