A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质更好？不妨了解身体中流淌的血液被分为不同

身体中流淌的血液被分为不同的血型，分别是：A型、B型、AB型、O型。
前段时间，网上一篇文章引起热议，文章中写道， A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质更好？评论瞬间炸锅，什么说法都有，想要了解清楚这个问题，不妨跟着看下去

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01血型是什么？
血型是指血液成分（红细胞、白细胞、血小板）表面的抗原类型，通常指红细胞膜上特异的抗原的类型， ABO血型系统以及RH血型系统，是人类血液的一种遗传标志。
由于血液内部的组成成分不同，所具有的抗原物质的性质也不一样，所以血型也存在千差万别。
随着医学科学的发展，人们对于血型的认识也越来越深刻，很多人提出这样的疑虑，哪种血型的人身体素质更好呢？

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02A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质更好？不妨了解
A型
A型血是这四种血型中比较常见的一种血浆，研究发现， A型血的人肠胃蠕动和消化功能不是很好，所以会经常出现便秘的症状。
A型血的人体质本身较弱，抵抗力和免疫力相对较差，尤其是随着冬季来临，经常会出现感冒的症状。
建议平时在饮食方面要格外注意多补充维生素，蛋白质等营养元素，帮助身体提高新陈代谢，增加免疫力才能抵御风寒的侵袭。

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B型血
B型血是除A型血以外最常见的血型，相比于A型血而言， B型血的人消化吸收能力较强，所以一般会表现出胃口很好的样子，不会出现挑食、偏食等情况。
但是B型血的人需要特别注意肺部健康，建议长期吸烟的人，平时要多吃一些养护肺部的食物，做到食疗效果，缓解毒素对肺部功能的损伤。

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AB型
AB型是所有血型中体质最弱的一种，与其他血型相比，需要着重考虑精神方面的问题，由于性格比较内向，所以很容易造成情绪积压在心里。
不良情绪如果长时间得不到释放，就会造成肝气郁结，从而引发精神方面的问题，建议平时学会释放情绪，多与人交流，才能预防疾病的发生。
研究发现， AB血型的人发生血栓的概率比其他血型要高很多，生活中也要注意饮食，坚持运动，养护好血管健康。

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O型血
O型血是这四种血型中最”无私“的血型，无论哪种血型的患者急需输血， o型都可以定量给他们输送血液。
O型血一般四肢比较发达，属于易胖体质，也会增加糖尿病的发病几率，生活中一定要控制饮食习惯，减少高油、高糖、高盐食物的摄入，尽量清淡饮食，才能有效减缓糖尿病的发病几率。

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【A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质更好？不妨了解】03RH阴性血——熊猫血
相信看过电视剧的朋友都了解， RH阴性血是数量比较稀有的血型，被称之为”熊猫血“ 。
所以当h阴性血患者出现大出血，需要及时输血的时候，会有专门的协会发布消息，召集RH阴性血的人赶来献血。
RH血型是指每个人的红细胞上都具有同样抗原，其中红细胞上含有D抗原称为Rh阳性血，红细胞上如果缺乏D抗原，称为Rh阴性血。