糖尿病的食疗方法有哪些最有效的食疗方法糖尿|食疗

糖尿病临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。因此，专家提醒，糖尿病患者在日常生活中应该对自己的日常饮食多加关注。
糖尿病的饮食疗法
【糖尿病的食疗方法有哪些最有效的食疗方法】 1、绿豆粥：粳米50g ，绿豆50g ，共煮粥食用。绿豆有降血脂作用，适用于糖尿病伴高血压、冠心病者，若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。
2、赤小豆鱼粥：赤小豆50g ，鲤鱼1尾，先煮鱼取汁，后加赤小豆煮烂。适用于糖尿病水肿者。
3、菠菜粥：菠菜100～150g ，粳米50g ，煮粥食用。适用于糖尿病阴虚化热型。便溏腹泻者禁服。
4、芹菜粥：新鲜芹菜60～100g切碎，粳米100g ，煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压者。
5、木耳粥：银耳5～10g(或黑木耳30g) ，粳米100g ，大枣3枚。先浸泡银耳，将粳米、大枣煮熟后加银耳，煮粥食。适用于糖尿病血管病变者。

6、萝卜粥：新鲜白萝卜适量，粳米50g ，煮粥服用。适用于糖尿病痰气互结者。
7、山药粥：生山药60g ，大米60g ，先煮米为粥，山药为糊，酥油蜜炒合凝，用匙揉碎，放入粥内食用。适用于糖尿病脾肾气虚、腰酸乏力、便泄者。
8、胡萝卜粥：新鲜胡萝卜50g、粳米100g ，煮粥服用，适用于糖尿病合并高血压者。药理研究：胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用。