今天气温忽冷忽热家人要注意，大家多吃3种健康果，寓意幸福安康新年的第一个周末已经快要结

新年的第一个周末已经快要结束了。相信大家一定玩的很开心吧，周末的天气也是有所好转的。但是未来几天，小寒节气刚刚过去，气温开始呈下降趋势了。大家没事，尽量少出门，以防受冷空气影响感冒生病。从今天早上开始，黄色大风预警和雨夹雪就持续下到了下午。大家一定要增强自己的体质，不能给冷空气一点机会。还有几个星期就要到春节了，家家户户已经开始准备年货，提醒大家准备年货的时候不要忘了准备几样平安果，寓意平安健康，大家还在等什么呢？赶紧准备起来吧！
大枣
枣的谐音是早，寓意早生贵子，红色又是比较喜庆的颜色，因此可用红枣来表达祝福，可送给亲人，预祝日子红红火火。此外，枣子本身就象征着吉祥，红枣还象征着红红火火的爱情，也可送给爱人。

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白果
金秋十月正是银杏成熟的季节，中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒;肾经。可治咳喘，是秋季养肺食补佳品。白果具有滋阴养颜扩张微血管，促进血液循环之功效。常食可使面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品。

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【今天气温忽冷忽热家人要注意，大家多吃3种健康果，寓意幸福安康】石榴
石榴是当下的应季水果，它酸甜可口，很能刺激人的食欲，关于家中摆石榴同样也有说法，石榴的颜色十分的鲜艳，不管是籽也好还是外皮也好，都是红的，这就寓意着生活红红火火，也象征着人们的生活蒸蒸日上。此外，石榴在中国的传统文化意识当中，也代表吉利的意思。所以石榴也是必不可少的一种吉祥果。

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一转眼新年第一周就快结束了。相信很多孩子们一定很开心，因为再过几天就要放寒假了。最近降温抵抗力差的老人孩子多吃，以上为大家推荐的平安果。不仅营养丰富，还能有效增强抵抗力！