青椒青椒|对女性皮肤很好的3种食物,女性常吃,保护皮肤,延缓衰老

大家好,我是中医刘医生,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。

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青椒青椒含有丰富膳食纤维增多,能促进消食,排出有害毒素,延缓皱纹生长,令皮肤更白嫩,女性不想显老,可以经常吃。

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猕猴桃猕猴桃含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用,一起来看看吧。
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白扁豆白扁豆性温味甘,经常吃可以健脾化湿,利尿消肿,还有清肝明目的效果,同时天气炎热也可以消暑。