陈皮调中开胃教你做陈皮养生菜陈皮|调中开胃|陈皮养生菜

【导读】陈皮的食用方法？陈皮怎么做才好吃？陈皮的功效有很多，其中小编要提醒大家注意的是陈皮的健脾开胃效果。秋季到来很多朋友都觉得胃口不是很好，小编建议大家在饮食方面应该注意，可以加入一些陈皮。例如，陈皮萝卜老鸭煲就是以陈皮为辅料的一道很适合秋季的营养美食
教你几道陈皮养生菜
陈皮蜜汁炸鸡翅：将鸡翅用盐、料酒、花椒腌10分钟左右。把切好的辣椒、青豆用沸水焯熟捞出待用;锅内放油将鸡翅炸成金黄色后捞出，然后在锅中放入葱、姜、辣椒炒香后，放入炸好的鸡翅加陈皮、冰糖、开水炖5分钟，然后加青豆、枸杞再煮1分钟即可。

陈皮调中开胃教你做陈皮养生菜
陈皮蚝油火腿酱：将陈皮放入清水中浸泡三小时、晾干，切丝后放入80℃高温的花生油慢火油泡20分钟，然后加入瑶柱、火腿、原晒虾干、干葱混合油泡30分钟后停止加热，加入蚝油、精盐，搅拌均匀后常温下自然散热而成。
【陈皮调中开胃教你做陈皮养生菜】 陈皮萝卜老鸭煲：加水适量，先用武火将陈皮、青萝卜、老鸭煲沸后，，改为文火煲约两个半小时，调入适量食盐和生油、葱、姜便可。

陈皮调中开胃 教你做陈皮养生菜

陈皮调中开胃教你做陈皮养生菜