阿尔茨海默病|这些好习惯,其实不利健康,还会增加痴呆风险,你中了几个?( 二 )


重复做事、说话或行为
如果发现家中的老人 , 总是与你重复的说一句话 , 或一些话 , 即便你与其说话 , 他还是自顾自的重复着话语 , 要小心痴呆 。 有时重复做一件事 , 或者重复一个行为 , 也是痴呆的症状之一 。
健忘是老年痴呆的一个表现
年龄大了 , 本来记忆力就不太好 , 很容易忘记一些事情 , 可老年痴呆出现的健忘 , 与正常衰老引起的健忘是不同的 。 老年痴呆引起的健忘 , 往往会有几个特点 , 第一 , 给予提醒也不能记起来 , 第二 , 远的事情记得清 , 近的事情却不记得 。 第三 , 学习能力变弱 , 不容易记清步骤 。

老年痴呆的诱发因素有很多 , 但预防措施就那么几个 , 如果不想到老来 , 被老年痴呆所困扰 , 就要提前做好预防 , 很重要的一个事情 , 要时刻保证大脑思考 , 可帮助延缓大脑衰老 , 还能保证大脑的活跃性 , 也就可以帮助降低患上老年痴呆 。 想要保证大脑时刻清醒思考 , 就要培养自己的兴趣 , 可以帮助锻炼大脑 , 另外 , 还要适当多运动 , 多吃有益大脑的食物 。
参考资料:
1. 《认识老年痴呆 , 让爱不再被遗忘!》·健康界·2021.10.9
2. 《病情持续进展!五大信号识别早期老年痴呆》·健康时报·2019.8.2