胆固醇|结石是“吃”出来的？医生：不想结石越长越大，注意5个饮食禁忌( 二 ) 坚果|燕麦

得了结石怎么办？
——饮食调理
多吃高膳食纤维食物，这些食物可以帮助胆汁酸的吸收，抑制肠内胆固醇吸收，促进其排泄，进而减少胆石症的发生。
平时还可以多吃一些利胆的食物，比如吃山楂、乌梅或者玉米须泡水等，这可以促进胆汁分泌，还有利于消脂，减少胆固醇的生成，预防胆结石的形成。
——生活护理
如果体内结石体积较小，并且患者体内没有什么不适症状，这时重视生活护理，可以帮助身体排石，并且也能抑制结石的增长速度，患者平时可以适当增加饮水量，这样可以让尿液产生量上升，有利于泌尿系统结石的排出。
同时也要注意心态调整，不要过度紧张，可以适当进行一些运动，运动可以促进血液循环，帮助预防结石的出现。

——药物治疗
如果结石体积较小，也可以在医生的指导下使用药物来进行治疗，肾石通颗粒、排石颗粒以及尿石通丸等药物对泌尿系统结石有利尿、排石、溶石的效果，但是需要按照医嘱合理使用药物。
而胆结石患者可以在医生的指导下使用熊去氧胆酸片、去氢胆酸片等药物进行治疗。
结语：如有结石症状，应及时调整营养结构，提高免疫力，减少对身体的各种损害。特别是肾结石或尿结石等，应尽早治疗，避免影响身体健康，破坏内分泌稳定性。