牛眼观 | 做好自己健康第一责任人，“注意力”、判断力都不可缺 _健康小知识

本文转自：扬子晚报

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据多家媒体报道，近日一名网友一条提醒亲朋好友的朋友圈被人截图后广泛传播，让蒙脱石散一夜脱销，并登上新年第一天的热搜。已有多名医生提醒，不要随意服用截屏里所称的蒙脱石散、诺氟沙星等药物。最新消息是，该网友表示自己已经在当地派出所做了笔录，接受了批评教育。
看到这样的现象，不由得让人十分吃惊，又似乎并不令人意外。在防疫的不同阶段，总有一些“小道消息”在网上流传，不管是朋友圈，还是其他社交平台上流传的文字、截图、片言只语，只要足够吸引眼球，甚至不需要来源、出处，只要看起来似乎有几分道理，就立刻“病毒式”传播开来。而类似未经证实的消息，还竟然能引发不少人去抢购提到的相关用品。从蒙脱石散到纸尿裤的一夜之间“热”了，引发抢购或囤货的来源，都不是权威的声音，大多是一些真假难辨的消息。
正因为疫情牵动人心，跟每个家庭密切相关，所以相关信息的“注意力”价值十分高。一看到网上风吹草动，网友免不了关注、搜索，再结合自己情况随之做出各种反应。在优化疫情防控措施的当下，我们不能纯粹指责网友不加判断地过度相信一些消息。要消除大家的盲目恐慌和不加辨别相信传言的行为，首先是相关部门、机构要利用好各种媒介加大科普声音的传播力，尤其是到达率，让科学权威的声音盖过假消息、假“科普” ，服务好大众，一起致力于不断提高公众的健康信息“判断力” 。比如最近，中国疾控中心在微信公众号上发布消息表示，并没有证据提示XBB.1.5比其他毒株更容易导致严重的腹泻。相关专家也表示，治疗消化道感染的药物可以适当准备，没必要大量囤积。
【牛眼观 | 做好自己健康第一责任人，“注意力”、判断力都不可缺】当然另一方面，要消除网上经常出现的夸张甚至虚假的防疫信息影响，我们也可以有意识地提高健康信息素养，为了保护自己和家人健康，这也应该是做好自身健康第一责任人的应有素养。举个例子，很多药有不同的针对人群，比如，不是任何人都可使用诺氟沙星，未成年人就禁止服用。而且药品是有保质期的。如果误信了一些消息，不光是盲目囤积，还可能造成严重后果。了解用药常识、避免误信误用，是每个人对自身健康负责观念和实际行动不可或缺的内容，值得重视起来。
对于一些随意发声引发的公众问题，有的信息源可能还感到“委屈” 。开头提到的那名网友表示，相关内容他只是发在朋友圈，并没有主动散布到微信群、微博等公众平台，朋友圈的所有内容都是他自己搜索所得，自己总结。确实朋友圈是“私域流量” ，但并非完全的私密，社交平台既然是对朋友开放的，那也具有一定的公共性。在社交平台上对自己不了解的防控知识、科普内容，如果随意发言、做出“论断” ，极可能误导别人，引发盲目和不必要的“注意力” 。认识到这一点，也是个人健康信息素养的一部分。
对疫情防控、合理用药，理性的心态应是既不要恐慌，也不要轻视，要有“注意力” ，也提高判断力，同时保持健康生活方式和良好卫生习惯，科学做好自己健康的第一责任人。
评论员薛蓓
编辑：景洁