咳嗽|发作不止的“新冠咳”是怎么来的？如何破解？肺炎|感冒|疾病

“咳得喉咙都撕裂、胸口都痛！”“因为一直在咳嗽，睡不了整觉，太难受了！”“感觉肺要咳出来了”……被新冠病毒感染后，许多人对咳嗽这一症状印象深刻，连续咳嗽起来简直要把五脏六腑都咳破，着实很难熬。“你还在咳咳咳吗”“一直咳嗽会引发肺炎吗”“一直咳嗽咳痰怎么办”“转阴后为啥还会一直咳嗽”等一系列相关话题，不断“霸屏” 。
那么，发作不止、频频扰人的“新冠咳”到底是怎么产生的？多久才能恢复？如何在转阴康复后有效缓解咳嗽症状，恢复“清新无咳”的呼吸状态？家庭常备药能否派上用场？一起来了解真正的答案。
“新冠咳”为何更严重和持久？
近段时间，伴随新冠病毒感染人数迅速增加，感染后产生的一系列症状也为人们所熟知，主要包括发热、乏力、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等，其中咳嗽成为困扰很多人的一道难题。
新冠病毒感染后，往往会出现咳嗽的症状，这种咳嗽往往比感冒引发的咳嗽会更严重和持久，甚至有相当一部分人群转阴后仍会咳嗽不止， “与感冒不同”的咳嗽也因此被网友们形容为“新冠咳” ，一度也引发了网络上对于咳嗽不止是否会“咳”出肺炎的议论。
对此，国务院联防联控机制有关专家介绍，转阴后仍咳嗽，是一个打扫“战场” ，修复气道的过程。感染新冠后，病毒主要在上呼吸道，身体的免疫细胞会聚集到这里来消灭病毒，而免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的细胞都成为体内的垃圾，气道里容不下这么多东西，呼吸道就会分泌一些粘液形成痰液，通过咳嗽把它排出去。有人两三天咳嗽就会消失，有人需要三五天。
此外，感染新冠病毒后，即使核酸和抗原显示阴性，咳嗽的症状却依然没有消失，有的还比较严重。原因是新冠病毒具有噬神经性，容易导致神经病理和炎症方面的改变。比如导致嗅觉减退或者味觉减退，实际上就是对我们的迷走神经引起的病理损害。所以，新冠病毒感染后的咳嗽比普通感冒、流感相关感染咳嗽会更严重和持久。在急性期，大约有60%-80%的患者会出现咳嗽，一般可以自然缓解。当咳嗽在亚急性阶段，就是三周以后，如果咳嗽仍然没有缓解，通常建议到专科进一步就诊治疗。
对于网友们担心的是否会“咳”出肺炎，专家解释说，咳嗽和肺炎是不同的概念，咳嗽仅是疾病的症状，不是一种疾病，咳嗽可以由各种原因引起。咳嗽本身不会引起肺炎。当病毒细菌等病原体仅累及上呼吸道还未累及下呼吸道时，通常就会出现咳嗽症状。而当炎症累及下呼吸道就可能发展成为肺炎。咳嗽本身也是肺炎最常见的临床表现之一。许多新冠感染者反映咳嗽不止，如果单纯是刺激性的干咳，并不代表有肺炎。因为如果有肺炎的话，还会有气急、胸闷这种感觉。很多时候上呼吸道感染可能是上呼吸道的一个炎症和损伤的过程。而这个状态下，很容易感觉到有异物感，很容易咳嗽，炎症的消退和上呼吸道受损黏膜的修复需要时间，在修复之前可能一直会有干咳，这都是很常见的。
专家同时提醒，短时间的咳嗽不止，可以去等待自愈，如果咳嗽非常明显，影响到生活质量、睡眠、日常工作，就需要用一些镇咳的药去缓解症状，以免急性炎症转变成上呼吸道的慢性炎症，导致咳嗽长期迁延。
降低气道黏液高分泌，破解新冠“咳嗽”新思路