父亲|临近期末考试，为什么孩子会焦虑失眠？

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儿子：“老爸，昨天晚上有点失眠！”
父亲：“小小年纪，失眠？做噩梦了？”
儿子：“快期末考试了，有点担心，总想着还有哪些不会的！”
父亲：“想到了没？”
儿子：“想了一遍又一遍，感觉都会，但又不太放心！”
父亲：“平时考试也没见你有如此紧张！”
儿子：“平时的单元过关训练心中有数！”
父亲：“期末考试就这么没自信？”

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儿子：“期末考试一失误，三好学生就泡汤了；期末考试一失误，这个学习的所有努力都泡汤了；期末考试一失误，拜年都要心惊胆战，别人一问考的如何呀，我该怎么回答！”
父亲：“儿子，要是这样的话，你应该考不好了！”
儿子：“哪有你这样的老爸，不跟我想想办法，还打击我！”
父亲：“儿子呀，你这不在面对期末考试，你是在面对患得患失。一个人心里塞满了功利与得失去做一件事，必定会失败！”儿子：“这不是考试的动力嘛！我同学的家长都跟我同学说，要他们期末考试考好来，才能评三好学生，才能对的起一个学习的付出，才能在过年的时候被亲戚朋友夸奖，才能获得更多压岁钱！”
父亲：“首先，评价三好学生学习成绩只是其中一项指标，而且也不是只看期末考试成绩；其次，一次考试不能否定一个学期的努力；最后学习不是为了面子和压岁钱。”

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儿子：“考不好，不好意思！”
父亲：“还可以上战场，你就认输！这还能赢吗？什么是三好学生？三好学生是德智体全面发展，是具有强大的内心，具有正确的人生观，是非观，是具有超强的自我约束力和掌控力的人！”
父亲：“如果你连自己的情绪，连自己的学习能动性，学习的目的性，学习的动力都不能自己掌控，即使期末考试所有科目考100分，那也不配评为三好学生！”
儿子：“可老师会看成绩呀！”
父亲：“你改变不了别人，但你要做最强大的自己，管控好自己，成绩也不会差吧！”
儿子：”只要我不紧张，考前五名是没有问题的！“

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父亲：”你现在别去想考几名，学会忘记你现在所想得，找出你曾经做个得练习和考过的试卷，把错题重新整理一遍，用黑色的水笔把错的思路写下来，用红色的笔把错误点、考试知识点旁注，还有半个月，你做好计划，每天分配好时间，按部就班，坚持完成就可以了！“
【 父亲|临近期末考试，为什么孩子会焦虑失眠？】学习成绩不是孩子的全部，成绩更不能代表孩子一个学习的努力，孩子成长的每一步，需要学会如何掌控自己的情绪，掌控自己的思想，掌控自己的内心，未来他们才能掌控好自己的人生！