再过十天左右 , 孩子就要放寒假了!
每年的假期 , 都是孩子视力滑坡的危险期 , 尤其是寒假 。 一户外锻炼不足 , 一方面每逢年底是父母最忙的时候 , 没时间管孩子 , 导致孩子长时间使用手机、电脑等电子产品 , 另一方面方面天气寒冷 , 孩子只能待家里 , 缺少足够的户外锻炼 。
前段时间 , 国家卫健委发布:2020年我国儿童青少年总近视率为52.7% , 其中6岁儿童为14.3% , 小学生近视比例为35.6% , 初中生71.1% , 高中生则直线上升至80.5% 。
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也就是说两个孩子中就有一个近视 , 就说你焦不焦虑?
而造成这种情况的原因 , “电子保姆”“功不可没” ,
孩子不吃饭 , 打开动画片 , 孩子立马边吃边看起来;孩子出门成熊孩子?最快速方法就是手机一掏 , 孩子秒安静;下班太累了或是还有工作要处理 , 一个平板就能让你解放……
但这些设备让你省心的同时 , 对孩子来说 , 并没有多少好处 , 尤其是年龄越小 , 伤害越大 。
孩子爱看手机刷视频成瘾原因? 很多眼科专家提醒 , 呼吁过:尽量减少学龄前儿童使用电子设备的时间 , 一次看动画片不宜超过15分钟 , 每天累计不超过1小时!
但是关于这样的基本时间要求 , 很多家长还是没做到 , 我们看到更多是公共场合 , 孩子低着头看手机 , 刷短视频不亦乐乎!而这时间何止是15分钟 , 有时候还根本停不下来 , 家长把手机一拿走 , 孩子就给你大闹现场!让你乖乖败下阵来!
这是因为手机中产生的各种声音 , 画面 , 包括刷屏的触感 , 都会给人带来持续 , 高强度的视觉、听觉的刺激 , 引发大脑分泌大量的多巴胺 , 让孩子沉浸其中 , 而刷出来的短视频越多 , 分泌的多巴胺也就越多 , 而这样的行为越来越多的时候 , 就会行为成瘾!
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孩子过早看屏幕的危害?? 年龄越小的孩子 , 越早接触屏幕 , 产生的危害就越严重!
- 严重影响视力 , 小小年纪近视
0-6岁是孩子视力发展的关键时期 , 如果孩子用眼过度 , 是非常容易导致视力下降的 , 而一旦近视是不可逆的!
- 限制孩子的想象力 , 创造力
- 损害孩子专注力 , 记忆力
另外过多使用电子产品 , 孩子的大脑白质发育水平就会低于其他同龄儿童 , 而大脑皮质是影响语言 , 读写与认知等学习能力重要物质!
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