毛主席养生观：梳头解乏促睡眠食疗|专家

李银桥作为毛泽东身边的卫士长，知晓很多毛泽东鲜为人知的生活片段。他在《红墙警卫》中就回忆了毛泽东梳头保健的故事。
辽沈、淮海、平津三大战役和后来的渡江战役中，毛泽东几乎每天都是通宵达旦地工作。
在东北战场的紧急关头，毛泽东已经两天三夜没合眼了。李银桥用尽了办法想劝主席睡一会，可怎么也不管用。李银桥一急，便冲出了一句连自己都感到惊讶的话：“主席，您不尊重人，我正式向您提意见!”

毛泽东最怕这个了。他在延安时就一再强调要密切联系群众，虚心做群众的学生。此时，李银桥这么一说，自然引起了毛泽东的注意。李银桥继续说：“对我们卫士说的话，主席有时非常不尊重。”毛泽东脸上露出了笑容，似乎心里已明白了一半。

软磨硬泡后，李银桥终于使主席“让步”，于是快手快脚地搬来一张躺椅，然后说：“主席，您躺在椅子上看文件，我给您梳头，这样既不影响您工作，又可以休息。”
毛泽东赞许地说：“好，好，这个好。”
就这样，毛泽东躺在椅子上批阅文件的同时，李银桥一遍又一遍地为他梳头。不知不觉，毛泽东就睡着了。

【毛主席养生观：梳头解乏促睡眠】
自此，李银桥和其他工作人员给毛泽东睡前梳头的做法，一直坚持了下来，毛泽东非常乐意接受这一解乏催眠的好方法。