糖尿病|医生提醒:若家人有糖尿病,这4种主食要尽早撤下餐桌,少碰为妙( 二 )


糖尿病人的饮食最主要的是要科学搭配 , 在主食上也要做到 , 这样才有利于控制好血糖值 。

小贴士?有糖尿病的人 , 平时不妨常喝青钱柳牛蒡茶 , 不仅对降低血糖有帮助 , 而且还有助于降血压 , 血脂 , 养护心血管健康 。
这款茶主要是用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等材料 , 按照配方组合搭配在一起泡水喝即可 。


总之 , 糖尿病人一定要注意饮食 , 掌握哪些食物要忌口 , 哪些食物可以常吃 , 这样控制好血糖 , 就能远离并发症 。