经常吃维生素c能够美白,事实到底如何呢?不妨了解下( 二 )


经常吃维生素c能够美白,事实到底如何呢?不妨了解下
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3、不要滥用维生素C丸来美白皮肤
目前 , 有很多美白维生素C产品以片剂或粉剂的形式存在 。 然而 , 维生素C的口服形式仍然是主要支柱 。 无论哪种方式 , 要使用维生素C美白皮肤 , 您都需要坚持正确的剂量 。
使用前 , 大家要阅读制造商标签或皮肤科医生上的剂量和使用说明 。 如果服用过量的维生素C美白 , 会造成严重的影响 。
具体来说 , 很多情况下会过敏 , 如果长期使用 , 会引起肾结石 。 维生素C美白过量的迹象是呕吐、烧灼感、胃痛 。