听音乐能治癌症？这是噱头还是确有其事？ _健康小知识

对于癌症的治疗，除了常规的手术、放化疗、靶向药物和免疫治疗，其他的一些辅助措施也很关键，比如亲人的陪伴和支持、充足的营养、适度的运动、积极的心态等。除此之外，还有一些其他措施可以帮助癌症治疗，比如听音乐。
癌症患者如何保持积极心态？
对于恶性肿瘤的治疗，保持积极的心态和良好的情绪很重要，因为心态和情绪直接影响人体的免疫系统，而免疫系统是帮助我们抑制肿瘤的重要力量。
怎样帮助肿瘤患者保持良好的情绪呢？除了亲人的陪伴和支持，还有其他的一些方法也可以起到一定的效果，比如…听音乐。

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【听音乐能治癌症？这是噱头还是确有其事？】图片来源：摄图网
音乐疗法究竟是什么？目前是否有确凿证据证实疗法的益处呢？我们一起来看看这项研究。
音乐疗法
肿瘤患者在整个治疗过程中经常会产生疼痛和疲劳，还会出现心理焦虑、情绪低落等问题。为了应对患者的这些状况，许多综合性癌症中心提供了一些循证干预措施，音乐疗法（MT）就是其中的一种。
不过，音乐疗法并不是简单地听听歌，而是需要有资质的音乐治疗师委员会认证（MT-BC）的专业人士来执行，音乐治疗师会根据不同的患者来制定个性化方案。
除了音乐疗法，美国的多家医疗机构比如MD安德森癌症中心还可以提供一些综合疗法，如针灸、冥想、按摩疗法和艺术疗法。

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图片来源摄图网
随机对照试验已经证明了音乐疗法的安全性和有效性。最近一项针对包括5576名参与者的81项音乐干预试验的系统回顾发现，音乐干预能对癌症患者的焦虑、抑郁、疼痛和疲劳产生积极的影响。这些音乐疗法包括听音乐、创作音乐或演奏音乐等多种形式。
音乐改善病人生活质量
刚刚发布在《综合癌症治疗》杂志的研究再次证实了音乐疗法对癌症患者的益处。这是一项2017年1月至2020年7月之间进行的回顾性研究，提供服务的是塞德曼癌症医院癌症中心的音乐治疗师，他们在2400次会面中为1152名患者提供了4002次音乐治疗，这也是证实音乐治疗有效性的规模最大的一次调研。
该中心为患者和家庭提供了一份独特有效的癌症管理方法，音乐治疗服务在住院和门诊中整合，以提供连续性护理治疗。
音乐治疗师为患者提供的干预措施包括现场音乐聆听、积极的音乐制作和歌曲创作。这些干预措施会根据患者的需求进行调整，其目的是进行疼痛管理、减少焦虑和自我表达。音乐治疗师在每次治疗开始或结束时，对患者的疼痛感受、焦虑和疲劳进行评估，并将这些治疗记录备份在电子健康档案。

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图、音乐疗法对疼痛、焦虑和疲劳的疗效
患者在这个过程的受益是很明显的。有病友表示：“我有过很多艰难时期，但是这个过程真的给了我勇气，给予了我一种表达自己感受的方式。 ”这些患者的反应强调了音乐治疗师的专业知识的重要性。根据每名患者的情况来提供量身定制的接受性音乐干预，这些能够来缓解相关症状。
启示
既然音乐疗法被证实确实有效果，那么我们如何能从这个疗法受益呢？

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音乐疗法，来源摄图网
文中的音乐疗法不只是单纯的听歌，还包含音乐创作、音乐演奏等多种形式，而且还根据患者的状况进行了个性化定制。对这项疗法感兴趣的患者朋友，可以在癌度的病友群与大家一起探讨，一起寻找更可行的方式。