指南来了！“阳康”后饮食要注意什么？多久可以运动？请查收( 三 ) _健康小知识

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哪些口罩具有防疫功能？
拿到口罩，首先要看外包装上的文字和图片，在外包装寻找“产品标准” 。例如：产品标准YY0469开头，那么它就属于医用外科口罩，适合公众使用。
能达到防疫要求的有五种编码：
医用防护口罩（GB19083-2010）
医用外科口罩（YY0469-2011）
一次性使用医用口罩（YY/T0969-2013）
日常防护型口罩（GB/T32610-2016）
儿童口罩（GB/T38880-2020）
口罩正确存放做法
1、可悬挂于清洁、干燥、通风处。
2、有独立包装的口罩,取下后朝内对折,放回原包装袋内。
3、桌子用酒精消毒后铺上洁净纸巾,口罩朝内对折放置在纸巾上,上方再覆盖一层纸巾。
4、将一张干净的纸对折,口罩朝内对折后,放入纸中,口罩带子不要放入
5、自备收纳袋,将口罩放入,注意消毒并定期更换。
七、“阳康”后多久可以献血？
对于曾感染新冠病毒的无症状、轻型和普通型感染者，发烧、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状完全消失后一周，且最后一次核酸或抗原检测阴性7天后就可以献血了；如果是重型或危重型感染者，则需要康复6个月后才能献血。
八、“阳康”后多久可以接种疫苗？
康复之后，一般获得的保护力可以持续3——6个月，年轻人可以再6个月以后再去接种一次加强针。老年人因保护力比较短，可以在3个月后再去接种加强针。
九、“阳康”后，能喝酒、抽烟吗？
有抽烟、喝酒习惯的人，建议“阳康”后最好戒烟，酒尽量不要喝，以免加重肝肾功能负担。
资料来源：北京日报、央视新闻客户端、人民日报客户端、新华社等