本文转自:中国网
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中国网1月4日讯(采访人员吴佳潼)对于感染者的共同居住人员 , 能否使用中医药的方法来预防感染或者做一些提前处理?在1月3日国务院联防联控机制召开的新闻发布会上 , 中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升给出解答 。
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1月3日 , 国务院联防联控机制召开新闻发布会 , 介绍中医药医疗救治工作有关情况 。 北京中医医院院长刘清泉介绍相关情况 。 中国网杨佳摄
齐文升指出 , 作为新冠病人的同住者 , 首先要注意 , 现在是冬季 , 要注意保暖 , 间断通风 , 因为冬季气候严寒 , 所以保暖很重要 , 尤其外出时一定要穿好衣服、戴好帽子 , 避免头颈部着凉 , 冬季保暖很重要 。 另外可以每天间断的通风 , 每次5-10分钟 , 一天两次就够了 。
要做好房间消毒 。 可以使用中药苍术、艾叶 , 在家里用锅加水持续加热熏蒸消毒 。 适度锻炼 。 年轻人可以做有氧运动 , 外面天气寒冷 , 可以适当的室内有氧锻炼 , 老年人可以做太极拳、八段锦 , 总而言之还要增强体质 , 根据不同的年龄 , 采用不同的运动方式 。
要注意调理饮食 。 尤其是冬季 , 运动偏少 , 所以饮食一定要清淡 , 要多饮水 , 不要偏食 。 面对新冠疫情 , 还要保持平和心态 , 不要焦虑、恐惧 , 这样机体的免疫功能才能平衡、才能正常 。
齐文升建议 , 中药预防是有效的 , 中药预防主要从调理脾胃、利尿泻火、宣肺升清 , 从这三个角度着手 , 有几个药物可以作参考 , 像苍术、陈皮、金银花、白茅根、桑叶 , 这些药各取少量放在一起代茶饮 。
【中国发布丨感染者同住人如何利用中医药预防感染?】“总之身体机能好了 , 即便感染了新冠也大多是轻型 , 没什么可怕的 。 ”齐文升说 。
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