长寿|法国122岁长寿老太：烟酒都沾，多年坚持一件事，许多人做不到律师|长寿与衰老

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长寿是永恒的话题，古有秦始皇四处寻找长生药，当今有越来越多的人爱上养生。健康的体魄和健全的精神状态赋予人们动力，令人们有精力去加深对生活的理解，享受生命中的点滴幸福。你知道吗？吉尼斯世界纪录官方认定的“世界最长寿者”是一位法国女性，她叫让娜·路易丝·卡尔芒（Jeanne Louise Calment），于1997年去世，享年122岁又164天。

卡尔芒的长寿不但引起了不少媒体的关注，还让一些专家开始对她的生活方式进行研究。这位法国妇人的一生有何特别？她的长寿秘诀又是什么呢？
卡尔芒于1875年出生，那年刚好是大清光绪元年。卡尔芒小时候和一般的小孩没什么不同， 8点起床，用牛奶、咖啡或热巧克力当早餐。到了中午时分，她的父亲会从学校接她到家里吃午饭。卡尔芒喜欢画画，有时也会练练钢琴。

21岁时，卡尔芒嫁人了，她那有钱的丈夫带着她搬进了宽敞的公寓，还雇了仆人操持家务。卡尔芒从不需要工作，她在当地的上流社会中过着悠闲的日子。她的爱好十分广泛，没事就练练击剑或骑自行车，有时候会玩玩网球或者游泳，还会和朋友们一起玩音乐。卡尔芒在她122年的人生中，从来没有工作过，这一点尤其令人羡慕，放在如今，能做到的人也确实不多。

饮食一直是养生人士最为关心的一个部分，卡尔芒在饮食上有什么特殊之处呢？事实上，她的饮食方式在今天看来似乎颇为“不健康” ，她不仅爱喝高浓度的酒，还特别爱抽烟。你敢相信吗？卡尔芒从21岁开始抽烟，当了整整96年的烟民，直到年纪大了眼睛出了毛病才戒烟。此外，卡尔芒从年轻时就习惯吃饱含橄榄油的食物，也爱吃巧克力，她到100多岁时还继续吃巧克力，也许这些就是她能够长寿的秘诀。

【长寿|法国122岁长寿老太：烟酒都沾，多年坚持一件事，许多人做不到】卡尔芒一家都很长寿，她的哥哥活到了97岁，父亲活到了93岁，母亲则活到了86岁。这让人们不得不怀疑，难道她的家族有长寿基因？遗憾的是，卡尔芒的女儿和外孙却很早就离世了。卡尔芒的女儿伊冯娜在36岁生日当天因胸膜炎去世，外孙弗雷德里克则因车祸身亡，死时37岁。在弗雷德里克离世几个月前，卡尔芒71岁的女婿就过世了，而卡尔芒的丈夫和哥哥也早已离世， 88岁的卡尔芒就这样成了一个孤寡老人。也就是说，在卡尔芒人生最后的几十年里，她缺少亲人的陪伴，孤身一人。

为了解决养老问题，卡尔芒找来律师签署了一份终身遗产合同，合同写明，卡尔芒离世后，其名下的房子将转让给该律师，律师则需要每月付给她一定的生活费，直到她去世。谁知，这个律师的算盘打错了，因为卡尔芒实在太能活了。 1995年，律师去世，比卡尔芒先去世2年，因此，律师的家人不得不继续向卡尔芒支付生活费。

权威机构对卡尔芒年龄的考证是十分严谨的，在她120岁时，有工作人员对她的年龄进行了长达一年的求证和调查，研究人员不仅询问了卡尔芒的亲戚和早年间雇佣过的工人，还重点翻阅了不少人口普查的文件。最后，卡尔芒被认定为“全世界最长寿的人” 。