肠胃炎应该怎么注意饮食调理肠胃炎

【导读】肠胃炎应该怎么注意饮食调理？胃是个很容易出现问题的地方，现在的人工作压力大，平时也不太注重定时定量的饮食。因此肠胃炎就应约而至啦。那得了肠胃炎我们应该怎么办了？怎么利用饮食调理了？那么我们就一起来学习下：急性肠胃炎饮食调理有哪些？中医认为，饮食不节，暴饮暴食，宿食停滞，或寒温失宜、寒积胃腑，或偏食辛辣，湿热中阻，损伤脾胃。或饮食不洁之物，病邪从口而人，胃失和降所致。这就充分的说明了饮食对胃肠炎的影响有多大，下面小编将为大家介绍急性肠胃炎的饮食调理注意事项？

肠胃炎应该怎么注意饮食调理
1、急性肠胃炎发作时最好进食清流质饮食，如米汤、清汤、杏仁茶、藕粉、淡茶水、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主。待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用豆奶、牛奶、蔗糖等产气及含脂肪多的食物。
2、腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食。应禁食生冷、刺激性食品，如醋、葱姜蒜、辣椒、花椒等。也不要摄入兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等。烹调时，以清淡为主，少用油脂或其他调料。
【肠胃炎应该怎么注意饮食调理】
肠胃炎应该怎么注意饮食调理
3、严重呕吐腹泻，只喝白开水是不够的，专家推荐服用"口服补液盐" 。"口服补液盐"在药店都有卖的，一般是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。实在没有的话，也可以在家中用米汤加点盐来喝，或者自己配制糖盐水。如果实在喝不下去或已经出现脱水、电解质紊乱者，应及时就医，静脉注射葡萄糖盐水等溶液。
4、合理膳食：不要因为腹泻就不吃任何东西了。适当饮食有利于疾病康复，但忌食高脂肪多油的食物，还有煎、炸及熏、腊的鱼肉，不要吃含纤维素较多的蔬菜、水果以及刺激性强的饮料、食物和调味品等。
5、要保证足够的休息，避免带病工作，要注意保暖。腹痛时可以在腹部放个热水袋，有利于缓解肠道痉挛。
1、患者在急性期常有呕吐、腹泻等症状。因失水较多，在饮食上应注意补充大量液体，可供给鲜果汁，藕粉，米汤，鸡蛋汤等流质食物，并应大量饮水，以缓解脱水并加快毒素的排泄。

肠胃炎应该怎么注意饮食调理
2、适量补充蛋白质。
3、等病情有所缓解后，可给少渣半流食，逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激，少纤维，如大米粥，面片汤，并可适量选用馒头干等。
4、为减轻胃肠负担，应少食多餐，一日进餐5-6次为好。
胃肠炎的饮食注意--慢性胃肠炎患者饮食养生保健原则
1、应想办法消除诱发因素。例如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染等。

肠胃炎应该怎么注意饮食调理
2、注意少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。