肾脏|3个信号暗示糖尿病加重了，李爱国医生：避免并发症，3点降糖秘诀记牢血液|控制|血糖|秘诀|尿液|终身

【肾脏|3个信号暗示糖尿病加重了，李爱国医生：避免并发症，3点降糖秘诀记牢】糖尿病是终身性的慢性代谢疾病，就是说一旦沾上，就会跟你一辈子，更令人头疼的如果血糖控制不好，还会引发多种并发症，对于糖友无异于“雪上加霜” 。糖尿病带来的除了身体代谢异常，更多是会给糖友造成心理压力，严重影响正常的生活。因此早发现早治疗，及时控制血糖稳定，对糖友来说至关重要。

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如果及时发现糖尿病一些并发症的“蛛丝马迹” ，身体的这些报警信号别大意：
尿液有大量泡沫——糖尿病肾病
长期血糖控制不佳，会造成肾脏内血液流动异常，导致血液流速减缓，损害肾脏组织结构及肾小球、肾小管等部位，继而造成肾功能损害，引发肾病。其中肾脏是咱们身体重要的排毒器官，肾脏发挥将体内的毒素过滤后，最终由尿液的形式排出体外。当肾功能受损后，过滤功能变差，有益蛋白就会漏出到尿液中，导致尿液张力变大产生泡沫，实际上这是蛋白尿，说明肾功能已经受损。

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视线模糊，看不清东西——糖尿病眼病
眼部病变也是长期血糖控制不好，导致眼部血液流通异常，发生眼底病变的结果。主要发生在老年糖友身上，由于老年人本身血液流通缓慢，所以比较严重。开始时会有视物模糊的情况，加重后会完全看不清东西。如果出现这些信号，糖友要及时治疗，以免造成彻底失明。

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胸闷气短、头疼——糖尿病心血管疾病
心血管病疾病也是糖尿病高发及高危的并发症之一。除了糖友血糖控制不好外，一些伴有高血压、高血脂的糖友更易发生此类并发症。如果糖友出现头痛、胸闷气短的情况，应该注意及时检测心脏及血管的情况，及时进行防治，以免病情严重后造成更大损害。

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防治糖尿病病情加重及并发症，最根本的还是要维持血糖稳定，降低血糖水平是重中之重。除了按时服降糖药外，糖友也要重视这3方面，更有助于降低血糖水平：
坚持低糖、低盐、低脂饮食原则，严格管理饮食既能帮助发挥药效，又是控糖的长久之计，千万不要为了贪吃而放弃长远的“降糖”利益;坚持适当运动，控制体重，肥胖、超重都是糖尿病恶化的“加速剂” ，要想血糖长期稳定，按时按量的运动是必要的;坚持复查及检查并发症等相关项目，对于糖尿病这样终身性的疾病来说，预防远远大于治疗，早发现早治疗比晚治疗强更多。